熱心網友
早上做玩運動后要沖涼應該在半小時之后，因為運動后，全身的血液都在流動的歷害，尤其是在胸部。當你沖冷水時，這時血液就會停止下來，積在胸部，對身體是一點好處都沒有，還有就是補充一點，飯后半小進也不能沖涼的
熱心網友
不好，容易激著身體，不是說剛運動完都不能馬上喝巨冰鎮的飲料或水嘛。還是應該落落汗，再用溫水沖涼。
熱心網友
不會不好吧，冷熱刺激，能增強肌體的適應能力吧，還能增加免疫力吧～個人看法
熱心網友
這樣會著涼感冒的。
熱心網友
當然不好了那樣你的身體會受熱不良而對你的身體不好要等休息好了再出沖涼