我硬不起來了，我該怎么辦（請懂這方面或者有過這方面經驗的前輩進來）我硬不起來了，我該怎么辦（請懂這方面或者有過這方面經驗的前輩進來）我一直這方面都很好的，可是，前幾天，我去我女朋友的上班的地方（不在一個城市，我做火車也坐了一天），我們第一次很好，可是第2次，我硬起來，叉進去，沒一會，就軟了，以后試了，幾次，都不行。我該怎么辦！以后該怎么辦！
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我也和你有過同樣的經歷，也很痛苦，但現在好多了，原因有兩方面，一是如果你以前沒有發生過性關系，那么你是經驗不足，心里發慌，一著急很快就會射的。如果你膽小，也是早射最主要的原因。如果你以前手淫不頻繁的話，你慢慢就會好起來的，不要有思想負擔，你的情況決對不是病，肯定是心理因素造成。如果你們兩人關系好，有走到一塊的可能的話，就讓你女友在這方面也幫助你，尤其不能責怪你，而要很好的安慰你和鼓勵你！愿者上鉤你早日找到自己的“性”福！！
熱心網友
我可有幾個方法,你可試看行不行,就是韭菜煲蝦及狗鞭杞子湯.包你堅硬無比.令你的老婆高潮不斷.
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用點什么
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不用害怕!偶爾不能勃起,正常生理現象!1.太累2.經驗不多緊張慢慢你就能恢復驍勇善戰.不用放在心上.
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你 糟了 肯定是?痿
熱心網友
首先思想上不要有負擔。停一星期就好了！
熱心網友
累了吧,過幾天就好啦,千萬別有心理負擔,不然很麻煩啦!
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一時體虛了，沒事。
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我也遇到這樣的情況。。不過我沒擔心過。。我相信我的JJ很強的。哈哈
熱心網友
試試口交.建議補鋅.也可以使用外用的延時噴劑.
熱心網友
我覺得你先不要著急去做愛,先注意和女朋友在情感方面的加深和親近,等把這件事在你的心中淡化之后,到那時自然就是成功的時候
熱心網友
前幾天？乖乖！這種短期性問題完全可以用時間來自然解決嘛，這也算問題？朋友，安心睡大覺去吧，等你睜眼再見她時，一定如狼似虎，百戰沙場的...
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正常現象
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別著急!我經常這樣.第二天她給我舔一會,就好了.
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吃點藥
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建議補鐵
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可能使你興奮的時間太長了，你和女友在一起剛開始會比較興奮，半個小時或者一個小時后，隨著能量的消耗硬不起來也是正常的，別害怕！
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這種情況是ED（陽萎）中的最常見的，幾乎90%以上的男人一生中都有此經歷。你的問題的產生可能有以下幾個原因：1、自身體質差（也有可能是階段性的）；2、身體過于疲勞；3、曾經有略微過度的性過程（手淫時間長、頻繁，性刺激過于強烈）； 總之，不必擔心！由于你是探親，自然恢復可能時間偏長，如果女友配合或其它手段（女友撫慰，口交等方式）不便或無效的話，建議你在確保身體健康（尤其心臟不能有病）前提下，適當用藥（如偉哥英文名：VIAGRA；50mg/片事前一次服用），這事可以不讓女友知道，效果較好！
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休息休息就好了！
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累了
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正常 現象
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主要是心理因素和你旅途勞頓造成的，或者你有沒有手淫的習慣，等時間長拉，身體恢復拉，在試一下，如果不行，就去看醫生吧，別亂吃藥，也別亂補，
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原因有： 1。害怕 2。勞累 3。緊張 4。病（可能極小） 解決辦法，不要急于做的，，她又跑不了，也不要急于表現自己，慢慢來，
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小問題，不要放在心上。要知道人的一生中不可能次次都是“勇士”的。
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這是正常生理現象,不必擔心的!!是緊張所致-----睡一覺起來,心境放松,保準你勇往直前
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經驗不足，心里發慌 心情放松，
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去買點藥吃
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心理問題慢慢來叫女友多撫摩你一下放松 試下帶套子可能能硬
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注意休息，多吃些營養的補品，特別是在長途過后。心情放松，就OK了。
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那是累了，你身體肯定不是很壯的，長途旅行身體回很疲勞的~~~！
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這是正常生理現象,不必擔心的!!是緊張所致-----睡一覺起來,心境放松,保準你勇往直前