熱心網(wǎng)友

武術(shù)散打　 現(xiàn)代散打運(yùn)動(dòng)是指兩人踢打摔等技法為基本素材，按照規(guī)定的場地、時(shí)間、條件進(jìn)行徒手對拔格斗的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。散打運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目。散手基本技術(shù)包括實(shí)戰(zhàn)姿勢、步法、進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)、返還技術(shù)等五個(gè)部分。在現(xiàn)代體育教育推動(dòng)的基礎(chǔ)上，通過鍛煉可全面提高人體身體素質(zhì)，同時(shí)更好的引導(dǎo)，可強(qiáng)身益智，陶冶武德。 　 　 　　散打又稱散手。 　　散手運(yùn)動(dòng)是攻防格斗實(shí)際的技術(shù)動(dòng)作表現(xiàn)，它也是對抗性的格斗運(yùn)動(dòng)之一。實(shí)戰(zhàn)性的攻防格斗包括徒手和器械的。徒手的有散手即平時(shí)所說的打擂臺(tái)，還有推手，就是太極拳的推手，還有器械，器械同樣有短兵和長兵，由于時(shí)間的關(guān)系這里向大家講一講散手運(yùn)動(dòng)。 　　散手運(yùn)動(dòng)是在一定的條件下制定的有一定的競賽規(guī)則進(jìn)行攻防性的實(shí)戰(zhàn)演練，就是說比原來套路的對練又提高了一步，屬于實(shí)戰(zhàn)性的演練。散手運(yùn)動(dòng)的比賽是在高六十厘米、邊長八米的正方形臺(tái)上進(jìn)行的上面鋪有軟墊，運(yùn)動(dòng)員要戴護(hù)具，護(hù)具包括護(hù)頭、護(hù)肢、護(hù)腿、護(hù)襠、護(hù)腳背和手套，赤腳在臺(tái)上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性的攻防演練，比賽禁擊部位有頸部、襠部，同進(jìn)不能用肘、膝，不能打后腦，比賽中以得分多少定勝負(fù)，但在比賽實(shí)戰(zhàn)中有一方被擊倒后10秒鐘若站不起來，對方就是絕對勝利。 　　還有一種就是在一局中連續(xù)兩次被打下擂臺(tái)，對方就是絕對勝利。比賽中所用的一些技法都是中華武術(shù)中精華的攻防動(dòng)作，它有拳防、腿防、摔防。 　　在講武術(shù)特點(diǎn)作用時(shí)講武術(shù)內(nèi)容時(shí)曾講過武術(shù)主要是以踢打摔拿四技為主，那么在散手里少了一個(gè)拿，散手是踢、摔、打，沒有拿。因此比賽中間隊(duì)員戴的是手套，象拳擊手套一樣的。拿法主要是腕關(guān)節(jié)反過來制服對方，散手不好做這樣的動(dòng)作，因此也就沒有拿的動(dòng)作。同時(shí)也要求在比賽中間不許用腕關(guān)節(jié)動(dòng)作，所以就少了這一項(xiàng)。 而泰拳只要是掃腿,qi撞，肘擊，拳擊，沒有摔和拿這個(gè)招式．。

熱心網(wǎng)友

拳擊不用腿踢