我因為前幾年去精神病醫院看過病.現在沒事了,我想從新開始.可我總覺得別的會認為我有這病,而會看不起我,歧視我,也覺得單位上也不會重用我了.我該怎么辦,難道說得了精神病的人就一生無為嗎?

熱心網友

你現在精神還有什么問題嗎？我想你一定可以肯定地回答“我很正常”，既然如此你還有什么顧慮呢？沒有人會瞧不起你，歧視你，是你自己太多心，太在意了，所在才會有這樣的錯覺，何不嘗試著多培養自己的興趣愛好，不要總是告訴自己：我去過精神病院，而要對自己說：生活真美好，身邊有這么多朋友關心我，愛我，我太幸福了！

熱心網友

出院，即代表著你已經是一個正常人了。我們有的時候，應該對別人的議論保持漠視的態度。否則，很容易造成不必要的心理壓力。時間是個好東西，他會證明一切。日常的生活中，開朗，平易近人，多說多笑。時間長了，就沒人會記得那些陳年舊事了。

熱心網友

不要難受痛苦，世上什么樣的人都有，你不能阻止人們的想法。但我跟你說，你要始終有你的做人的方針，不要去管別人如何說。按自己的想法做事，只要你認準了的事，就堅持做下去。

熱心網友

為什么一定要在意別人的看法,管那么多干嘛.最重要的是自己不能自卑!生活中就是有那么一些人喜歡嚼舌根,我最看不起這些人,人跟人都是平等的,為什么要他們來評論我的生活,為人.這些人就是落井下石,你越是在意,那些人就越是得意,覺得他們有理.你不理他們了,自己該怎么樣生活,工作,就怎么樣去做,記住:你自己是健康的,快樂的就好!

熱心網友

你提幾個問題請教對方，如果對方答錯了那你就對他（她）我很正常，請你以后尊點。

熱心網友

別人瞧不瞧的起我們自己不重要，重要的是我們要瞧的起我們自己!如果我們連自己都瞧不起自己，還怎么指望別人!!其實大多數人心理都有這樣的或那樣的問題，只不過我們都不敢面對，都在回避。先從自己做起，最起碼的先給自己一個心理暗示，告訴我們自己，我能行,我一定能行!

熱心網友

我有一朋友有類似經歷，現自我調節的很好。據他自己介紹及我觀察，請你注意以下幾點：1.要學會忘記，要能夠經常自我感覺良好。要讓別人忘掉你有病的過去，先要自己相信自己就是好了。2.不要把別人如何看你太當回事。俗話說“疑心生暗鬼”，太在乎，太留意別人如何評價你，會使人感覺你病沒全好。而且也確實對自已的恢復不利。3.如果有人和你說到你以前的病，不必刻意回避。盡可大大方方的當玩笑談。可以使人感到你的確己不是原來的那個病人了。總之，先要堅信自已已經好了，再強迫自己完全忘記過去，完全按正常人一樣工作、生活和社交。?艘允比氈鶉艘不岷苷５畝源恪ＷＤ鬩磺卸己謾?