和女友發生性關系后,女友要是不在身邊時總是手淫。怎樣控制手淫次數？
轉移注意力~多多鍛煉身體~打籃球!!!!!!
要學會意象轉移，多一些護外活動。要靠自己的毅力，醫生無助。
控制次數 轉移精力
可以把過剩的精力轉移到其他方面
我也是，無所謂的
連續手淫三次（半小時內），保證三天內不會再想要了。
想控制手淫的次數，任何人都幫不了你什么，關鍵是你自己的毅力，祝你成功。
