我活得很累，我一心想要出人頭地，自己給自己的壓力很大，快要逼瘋了，請問應該怎樣放松自己啊？謝謝我因為家庭狀況不是很好，而且我自己還很好強，我自己不斷的給自己壓力，不斷的學習，學習。自己快受不了了，自己還不知道怎樣調節，能不能告訴我，現在的我應該怎么辦啊？我目前在復習考研，十幾天前在忙英語六級，暑假還報的考研輔導班，自己心里的壓力很大。
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要盡自己的能力去辦每一件事情 要是真沒有什么變化 也不要太給自己施加過于大的壓力 因為每個人都有自己的生活方式 要適應生活 當然每個人都是希望自己的生活環境好起來 不短的給自己施加一定的壓力 也是一件好的事情 關鍵是要有一個適合的尺度 要想自己的生活好起來 要靠什么呢 不是靠耍自己的小聰明 也不是靠等待什么機會 靠的是自己的勤勤懇懇的勞動 靠的是腳踏實地的工作 靠的是...
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要盡自己的能力去辦每一件事情 要是真沒有什么變化 也不要太給自己施加過于大的壓力 因為每個人都有自己的生活方式 要適應生活 當然每個人都是希望自己的生活環境好起來 不短的給自己施加一定的壓力 也是一件好的事情 關鍵是要有一個適合的尺度 要想自己的生活好起來 要靠什么呢 不是靠耍自己的小聰明 也不是靠等待什么機會 靠的是自己的勤勤懇懇的勞動 靠的是腳踏實地的工作 靠的是本本分分的生活方式 任何成功的人最終靠的都是自己的努力 但是也不可能一味的去和別人攀比 因為每個人的能力是不一樣的。只要記住一點 老老實實做人 踏踏實實做事 自己的生活就一定會一天比一天好的人不可以好高務遠 不要自以為是 更不要以為自己比別人聰明 記住沒有一個人是傻子 人要時刻的明白自己所做的每一件事情 要對自己所做的任何事情負責 老實的人 負責的人 講信用的人就是一定能成功的人踏踏實實做事 老老實實做人 生活一定會有很大的改善的
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出人頭地是每個人都渴望的,在實現這一目標的過程中感到壓力是難免的.BUT你要記住:有壓力但不被壓垮,迷惘但從不絕望.六級、考研,你的生活很充實,你做了別人想做卻沒機會做的事,過了別人想過而沒有的生活.別給自己太大壓力,放松心情,輕松備戰.離考研還有188天,時間足夠了,加油.祝你成功.
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請參考以下問題答案抑郁癥可以吃些什么藥？!!!!
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想想以后的美好生活你會發現當初的努力沒白費
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年輕有壓力、好強是正常的，也是可貴的。問題是要調節好自己的心態，理智對待。心體力行，內松外緊，自如平靜生活。自已對自已亦不必拔苗助長，要穩中求進。勤學苦練中培養生活興趣、情趣，苦中求樂，著力使主觀想法，適合客觀發展。在自己的責任感、使命感與自信心的驅動下，一步一個腳印地，沿著前方多彩人生道路奮進。不必虛幻一心想著出人頭地，多想腳踏實地做人。老老實實對待自巳抱負，...
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年輕有壓力、好強是正常的，也是可貴的。問題是要調節好自己的心態，理智對待。心體力行，內松外緊，自如平靜生活。自已對自已亦不必拔苗助長，要穩中求進。勤學苦練中培養生活興趣、情趣，苦中求樂，著力使主觀想法，適合客觀發展。在自己的責任感、使命感與自信心的驅動下，一步一個腳印地，沿著前方多彩人生道路奮進。不必虛幻一心想著出人頭地，多想腳踏實地做人。老老實實對待自巳抱負，使自己有智慧、德性、人品、能力，當個時代的強者。就做人之淡，是否還是夾緊尾巴做人，更安穩自如呢？！自巳定位好了，心身全面放松，該是你的耕耘播種，都會舂華秋實，迎來豐收。這也是水到渠成也！
熱心網友
我們都想成為一個很有用的人，但是還是要適當地讓自己放松.因為身體是一切的本錢. 不要一直把自己繃得太緊.要不就像彈簧一樣, 一直繃著會收不會來的..不是想嚇你. 現在我們的生活都很緊張, 很多人由于壓力過度而產生抑郁..這樣對工作和生活都有影響.多和朋友溝通, 多聽音樂， 還有就是堅持運動. 不要認為這些是在浪費時間. 相反,這樣可以幫助自己有更好的身體和精神狀態面對考試. 相信你...
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我們都想成為一個很有用的人，但是還是要適當地讓自己放松.因為身體是一切的本錢. 不要一直把自己繃得太緊.要不就像彈簧一樣, 一直繃著會收不會來的..不是想嚇你. 現在我們的生活都很緊張, 很多人由于壓力過度而產生抑郁..這樣對工作和生活都有影響.多和朋友溝通, 多聽音樂， 還有就是堅持運動. 不要認為這些是在浪費時間. 相反,這樣可以幫助自己有更好的身體和精神狀態面對考試. 相信你一定可以做到的! 支持你!
熱心網友
最好的方法自殺,死后什么都不知道了,沒有壓力,沒有煩惱,或許還可以做鬼.就算你考上了又怎么樣你不可能是眾人皆知的明星,你照樣是普通的人過著普通的一身,沒有人認識你,你就這樣平凡得過一生,你甘心嗎?我想誰都不會甘心,但是不要認命,命運是靠自己把握和改變的.