我的心情極其郁悶，我是一個膽小不善言談又沒有能力的人，我曾經(jīng)改變自己，開朗了一些，一直無憂無慮的生活著，直到高中，我的世界開始陰暗了起來，什么事都逃避把自己封閉起來，現(xiàn)在我很想回到以前的生活，但是怎么也做不到，沒有人幫我，我的心都涼了，我現(xiàn)在一無所有．我和別人在一起已經(jīng)沒有了共同語言，找不到話題，我甚至想到了自殺，請你們幫幫我？我不知道該怎么樣面對以后的生活，我覺得好無助，這世上好象沒有一個人說真心話

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生活的美好是自己創(chuàng)造的。不要以這種心態(tài)看周圍的人和事，沒有好心態(tài)就談不上有個好心境了，首先要愛自己，善待自己，那么就要學會去愛周圍一切，博愛地暢開自己的胸懷，做到這一點你就會覺得活得很開心，（也就是不要一味地去指責周圍的人好冷莫啊，無真心的朋友啊，首先改變自己，隨后會有新發(fā)現(xiàn)的）。祝你理解我的用意，也就是希望你每天開心，改變自己吧！

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那就和書本或藝術(shù)做朋友吧世界上很多偉大的作家和藝術(shù)家都是經(jīng)歷過你所經(jīng)歷的

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主要是自己，你要學會開朗起來，不要多疑，信任是創(chuàng)造美的世界的前提，找一個大家都不認識你的地方，好好改變一下，給人留下好的印象你的生活就從此改變了