自己在屋子里學習，注意力老是不集中，也不知道自己想啥呢！我該咋辦呢？

熱心網友

我以前也經常這樣，別擔心。你可以做一些集中注意力的小訓練；書桌上或周圍不要放很多東西，這樣容易分心；少看電視，少上網，別看言情小說，學習時不要胡思亂想。你是個愛學習的有心人，會好起來的，加油