豆芽菜的身體怎么吃能夠讓自己胖起來阿！！！還請教各位～謝謝
熱心網(wǎng)友
想胖、想瘦都不容易，我建議你多吃一些熱量高，高脂肪、高蛋白的食品，如：肉類、魚類、巧克力等，少吃減肥的食品，如：黃瓜、豆腐，辣椒、藕、檸檬、番石榴等。另外休息要好，保證足夠的睡眠也很重要。
熱心網(wǎng)友
可以適量吃高熱量食品，但就怕以后無節(jié)制的發(fā)胖，所以還要運動，使你有豐滿的肌肉和完美的體形，才會更有氣質。
熱心網(wǎng)友
只靠吃也不行，還要注意鍛煉身體，胖了之后體形才健美，否則身上都是肥肉沒有肌肉多難看~~~~