熱心網友

早上起床喝一杯水是非常好的習慣 但最好不要喝冰水 起床后胃是空的冰水對胃刺激太大 建議你最好每天起床喝一杯蜂蜜水 因為每天早上喝一杯蜂蜜水 可以潤腸通便 還可以排毒養顏 使皮膚變的細白 對美容起到很好的作用 朋友你可以試試 蜂蜜要用溫水調 水太熱蜂蜜的營養會失去的祝你身體健康 永遠美麗

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盡量喝點白開水，冰水不太好吧。

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改一改好嗎？晚上睡覺前喝一杯蜜水，早上睡醒時喝一杯鹽開水，有益你的健康。

熱心網友

早上起床后喝溫開水好.不要喝冰開水.那樣對胃刺激太大.不好.

熱心網友

冰水當然不好了,休息了一晚之后,突然給你的身體注入一冰水,胃能受得了嗎??上面有朋友說對了,應該喝一杯溫開水,這是一個很好的習慣,可以清腸胃,加速新陳代謝,還可以有美容功效哦~~~~如果你覺得早上起床后,上班之前要把一杯熱開水放涼,費時的話,你可以在前晚睡覺前把開水裝在杯子里,早上再加上熱開水沖成溫熱的,就省時啦.我常常這樣的.

熱心網友

大清早喝冰水很好，有于身體的代謝。通過清早喝水，排尿排毒，有益于身體健康。新陳代謝的暢通，有助長壽。

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清早喝冰水不好,會傷胃，把冰字去掉，喝一杯普通的涼白開就可以。

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冰水不好啊傷胃的和常溫的水比較好

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很好的習慣，我認為休息了一晚上后，最需要補充的就是水份了。

熱心網友

非常好的習慣