總是不會把頭抬到水面上來，一游就下到水下去，大家教教我吧。
靜下心，吸口氣，先學會浮水
要憋住一口氣,頭要努力向上抬
暈。。。節奏不對！！多請救一下會的人吧看到沒人回這么慘，我就發一個游水論壇的網站給你吧實踐要和理論相結合的
