我今年21歲了,讓我困擾身體不知是否健康。我每天吃得不少，家里里的營(yíng)養(yǎng)也能跟得上，可是我的身體就似女孩子一樣的苗條，與我同齡的男孩兒有的身體是那么的強(qiáng)壯，有時(shí)我覺(jué)得我好自悲。可有時(shí)看到和我同齡的沒(méi)有幾個(gè)似我一樣的，又有點(diǎn)兒安慰。我覺(jué)得是有部分營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被身體所吸收，我好煩惱！雖然我不是經(jīng)常的生病，但是我要是受涼了，患上感冒咳嗽那就完了，要好上一個(gè)月才能好的。我也不知道自己是怎么搞的，哎。。。。。小時(shí)候經(jīng)常生病到是真的。我希望看到的哥哥姐姐叔叔阿姨能夠幫幫我，不勝感激涕零!
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體質(zhì)太差了，需要加強(qiáng)鍛煉
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你應(yīng)該作身體方面的檢查了,依你所述,有"甲亢"的癥狀:吃得、人沒(méi)精神、眼球突出、心氣暴躁……當(dāng)然我不是醫(yī)生，只是建議你去作個(gè)全面檢查。最主要的是加強(qiáng)體育鍛煉。
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多踢踢足球，打打籃球．
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多做運(yùn)動(dòng)呀
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最重要的一點(diǎn)你忘了，你自己要對(duì)自己有信心，自己都沒(méi)了信心一切都沒(méi)用了啊。 首先，每天你都要心理默默的暗示自己是很強(qiáng)壯的，不比別人差。 其次，你可以根據(jù)你自己的情況適當(dāng)?shù)淖鲆幌洛憻挘岣咦陨淼纳眢w素質(zhì)從而提高自身免疫力，不過(guò)一定要循序漸進(jìn)，心肌吃不了熱豆腐。 再次，你可以吃一些氨基酸或復(fù)合維生素等營(yíng)養(yǎng)藥品，補(bǔ)充身體全方位的需要，提高自身免疫力。 慢慢的，你一定會(huì)變得很強(qiáng)壯了，祝你好運(yùn)&_&
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運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)！再運(yùn)動(dòng)！！！！
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多打打籃球.跑步.千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間躺著或坐著.
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加強(qiáng)體育活動(dòng)．一天跑個(gè)10000米，堅(jiān)持個(gè)１年半載的，肯定有效．