熱心網友

沒問題的

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可以

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行啊

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　　如果在空腹狀態下飲用，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯后飲用則可緩沖這一刺激作用。所以飲用酸奶的最佳時間是在飯后30分鐘到2個小時之間。　　一般人晚飯吃的量較少，飯后太長時間后飲用，胃中的食物已經消化得差不多了，所以建議你不要超過2個小時。

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可以