我老公今年上半年又吐又瀉了一個禮拜瘦了10斤,加上后來家里裝潢又瘦了10斤,他工作比較辛苦壓力比較大,晚上睡的不是很好,可能胃也不是特別靈光,我們準備明年下半年要寶寶,他應該怎么料理身體啊?謝謝
熱心網友
每日特別要保特良好的8小時或多些的睡眠。?食暈素結合，多吃些海產品魚蝦、肉類。注意勞逸結合，全心身放松。保持平和"內松外緊"心態。吃些補腎的食補！
熱心網友
最好去醫院作個體檢，聽聽醫生的講法，然后可以在飲食方面進行調整，盡量能保持心情愉快，這對將來的寶寶非常有影響的
熱心網友
多做運動，多吃有營養的食品，睡眠要充足，勞逸多結合，不要太操勞。注意調理胃腸。
熱心網友
去醫院做一次全面的檢查，如沒有問題，再采取其他措施。睡眠充足，多吃可口飯菜，醫補不如食補。還可以條理一下胃，飯前吃點胃藥，飯后吃點消食片。
熱心網友
既然是想要孩子這么大的事，那最好還是讓他到醫院去全面檢查一下的好。不然，這里的回答多為經驗之談，有時更想到沖突，你到底聽誰的好呢？所以去醫院更科學些。你說對嗎？