我老公愛吃肉,但只吃精肉,一點肥的也不吃。我婆婆就給他做紅燒的,和糖醋的,但都很一般。我想給他換換口味,請教大家了!
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南瓜炒肉絲材料 :南瓜、豬肉絲、薑片。 調味料 :鹽、醬油。 作法:南瓜洗?Q,去皮和子,切成?K狀,?溆謾?肉絲以醬油拌醃十分?。 以沙拉油爆香薑片,然後放入肉絲及鹽,略炒一分?,再加入南瓜,略炒2分?,加水,蓋上?蓋,以小火??煮十分?,待南瓜熟?即可。 功效:南瓜是所有瓜?中,營養?r值最高的,具補中??,消炎止痛?ι眢w?橢?O大。 京醬肉絲【原料】 甜面醬80克,料酒5克,味精2克,白糖20克,鹽1克,淀粉2克,雞蛋1個,油150克,姜5克。【制作過程】 1、將豬肉切成絲,放入碗內,加料酒、鹽、雞蛋、淀粉抓勻,即為上漿;2、將蔥白斜切成絲放在盤中。姜切片略拍,取蔥絲同放一碗內,加清水,泡成蔥、姜水; 3、炒鍋上火,加油,燒熟后將肉絲放入炒散,至入成熟時取出,放在盤中濾干油分; 4、炒鍋上火放油,加入甜面醬略炒,放入蔥、姜水、料酒、味精、白糖,不停炒動甜面醬,待白糖全部熔化,且醬汁開始變粘時,將肉絲放入,不停地炒動,使甜面醬均勻地沾在肉絲上; 5、肉絲放在盛有蔥絲的盤中,將蔥絲基本蓋住,食用時拌勻即可。泡椒肉絲材料:豬肉500克、泡辣椒五六只(紅的更好看)、姜、蔥、木耳若干。 調料:蔬菜油、鹽、醬油、醋、料酒、生粉、麻油 做法: 豬肉切絲,鹽、酒、生粉拌腌二十分鐘,泡椒切段,姜、木耳切絲、蔥切段。 炒鍋放油燒熱,肉絲過油撈出。鍋中留油,爆香泡椒、姜、蔥。下木耳,下肉絲同炒。澆醬油麻油醋。 用泡椒可以炒出一系列的菜,肉絲是最基本的。泡椒不但有辣味去腥,還有泡菜特有的自然發酵的乳酸味,開胃爽口,實為烹飪中不可或缺之一味。 木耳本屬可有可無。但考慮到其營養價值,便時常在有味道的菜里撒上兩朵。后來居然感到木耳與肉絲同吃還能增添滑嫩的口感,也算是相得益彰吧。 由于泡椒是腌制過的,有咸味,菜的整個鹽度上要綜合考慮到。泡椒切段是因為不想直接吃它。嗜辣者呢,當然就請切絲啦,一筷子什么都能夾到,才叫過癮。黃瓜炒肉絲原料: 黃瓜250克,豬瘦肉200克;紹酒1湯匙,雞蛋清1只,鹽、雞粉、淀粉、蔥姜未各適量。 制作:1、將黃瓜洗凈,削去兩頭,平剖成兩瓣,去盡瓜瓤,切成細絲,放入碗內,加少許精鹽,腌約2分鐘,擠去水分;豬瘦肉切成絲,放入碗內,加鹽、雞粉、雞蛋清、干淀粉拌和均勻。2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入肉絲劃油至變白色,撈出瀝油。炒鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥姜未炸出香味,投入黃瓜偏炒片刻,隨即放紹酒、精鹽、雞粉,用水淀粉勾芡,倒入肉絲,拌和均勻,裝盤即成。注意: 肉絲加精鹽、雞蛋清、干淀粉拌和上勁,可以保持原料的水分和鮮味。豉椒肉絲 原料:熟豬肉50克,火腿片25克,菠菜心25克,黃酒15克,精鹽3克,豬油50克,豆豉20克,花椒5克,淀粉10克,雞湯250克。做法:1。將熟豬肉切成絲,鍋上火,下豬油燒熱,放入火腿片略炸,倒入雞湯,下肉絲,黃酒,豆豉,花椒燒沸片刻,2。加入精鹽,菠菜心燒入味,用水淀粉勾薄芡,起鍋裝盤。 【菜名】 青椒肉絲 【所屬菜系】 川菜 【特點】 色美,紅綠相間;肉嫩,焦脆適口。 【原料】 豬肉(肥肉與瘦肉之比為3比7)200克,青柿子椒70克,大油75克,鹽2克,炒酒、面醬、蔥各13克,醬油20克,濕淀粉15克,味精3克,姜8克,湯適量。 【制作過程】 (1) 將肉、蔥、姜和青椒(去仔和瓤)均切成絲,肉絲用少許醬油、料酒、鹽拌勻,然后漿上濕淀粉,再抹些花生油。 (2) 用醬油、料酒、味精、蔥、姜、濕淀粉對成汁。 (3) 炒勻燒熱注油,油熱后即下肉絲,邊下邊用手勺推動,待肉絲散開,加入面醬,待散出味后加青椒炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。 炒肉絲拉皮 〔主料輔料)豬瘦肉。。。100 克香菜梗。。。。25 克濕淀粉。。。100 克水發木耳。。。15 克蔥。。。。。。75 克雞蛋皮。。。。15 克黃瓜。。。。。20 克蒜泥。。。。。20 克海米。。。。。25 克芝麻醬。。。。20 克醬油。。。。。25 克醋。。。。。。10 克精鹽。。。。。8 克芝麻油。。。。5 克味精。。。。5 克花生油。。。。30 克[烹制方法]1。將豬肉洗凈,切成細絲。蔥切成絲,香菜梗切成3。3 厘米長的段。黃瓜、雞蛋皮、水發木耳均切成細絲。2。炒鍋內下入花生油,燒至四成熱時,放入切好的肉絲炒至斷生,加入醬油、蔥絲翻炒,再加入味精、精鹽、香菜段炒熟,淋上芝麻油,盛入盤內。3。將濕淀粉調成稀糊,加上精鹽溶化,用粉扇在開水鍋里拉成2 張粉皮。4。將粉皮切成1 厘米寬,5 厘米長的條,放入魚池盤內擺平,黃瓜絲、木耳絲、蛋皮絲順序擺在粉皮上。芝麻醬加入精鹽,涼開水調成稀糊狀,再加入醬油、醋、芝麻油、蒜泥對成滋水,澆在粉皮上同炒肉絲一并上桌即成?!补に囮P鍵)1。拉皮時要選用細質純質的綠豆淀粉制作。2。淀粉與水的比例要合適,一般是0。5 公斤淀粉用1 公斤水。3。水溫適宜,拉皮時水溫最好保持在90℃,如果太熱,粉皮會燙起泡。4。旋子要順一方向轉動,先慢后加力而快轉。5。不要在涼水內浸泡時間過長,以免變硬、變脆。〔風味特點)1。炒肉絲拉皮,是煙臺地區傳統風味菜,為夏季佐酒助餐之美味,拉皮就是用優質淀粉調成糊狀后,用特制的銅旋子在開水鍋中旋轉拉制粉皮。2。粉皮色白透明,酸辣可口,夏季食用,食欲大增。3。此菜配以滑軟脆嫩的炒肉絲,香美醇厚葷素兼備,宴席。便餐、家宴均宜。 。
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做成炸醬面也不錯,把肉用油炒一下然后倒入面醬,炒上幾分鐘就ok啦!~!如果口重可放些鹽,在放些炒好的雞蛋在里面就更好吃了,做好的醬不僅可以拌面,還可以抹在饅頭等面食上。
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做肉粥蛋羹,把肉切碎放入攪拌好的雞蛋羹里,蒸五分鐘就好。營養又鮮美!
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1.菜頭炒肉絲 大頭菜250克,精肉200克,雞 蛋1枚。將大頭菜反復清洗,以去掉腌制的咸味, 瀝干水后切細絲;瘦豬肉切成5厘米長的細絲,用 雞蛋清、濕淀粉、精鹽抓勻上漿后,入四成熱的 油鍋內劃散,倒入漏勺瀝油;炒鍋留底油燒熱, 下大頭菜絲煸出香味,再下肉絲拌炒,加甜醬、 白糖、高湯,勾芡起鍋。此菜具有增強機體免疫 能力,補虛開胃的作用,適宜于治療腫瘤病人化 療后食欲不振之癥。