請問鄭州市的健身房都是如何收費的？去健身房鍛煉真能起到效果嗎？一般鍛煉多長時間能見效？謝謝。

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分年卡和次卡，根據(jù)健身房的檔次不同，年卡從200多到1000多的都有，根據(jù)自己的地理位置和經(jīng)濟實力你自己要綜合考慮。關(guān)于健身多就能見成效，如果科學的練（包括飲食的配合），估計半年應該有個小輪廓，想練到一定的水平么，就要看每個人自己的實際狀況了，不過去練健身對你的身體還是會有相當?shù)膸椭摹＿€是去練練吧