我們吃的菜,食品有那些含鉀,鈉的.

熱心網友

富含鉀的食物：杏、香蕉、甜瓜(網狀皮桔紅肉)、奶制品、干豆子、小扁豆、橙子、番茄、豆瓣菜、卷心菜、芹菜、歐芹、蘿卜、花椰菜、蘑菇、南瓜、大蔥、毛豆、綠茶、蓁蘑、白菜、黃蘑、黃豆、紫蘇、竹筍、羊肚菌、銀耳、小麥胚粉、甜椒、黑豆、辣椒、桂圓、黑魚、玉米、龍須菜、五香粉。 富含鈉的食物 食鹽、味精、姜、臘肉、醬油、腐乳、冬菜、大頭菜、醬羅卜、豆瓣醬、辣醬、韭菜花、蝦皮、海參、苔菜、海米、萵苣、榨菜、醬黃瓜、豬肝。