前幾天因為專業課任務繁重，每天晚飯后就堅持不住想睡覺，結果睡到9點多醒，然后夜里就精神了，要到兩三點才能睡著，結果這以后即使晚飯后不睡覺兩點半以前也睡不著了，早上沒課就睡到12點，有課要起來的時候就十分痛苦。

熱心網友

你可以堅持就可以轉過來了,要是還不行的話,你可以喝一點提神醒腦的茶,休息一下大腦就可以了.,按生物鐘睡覺.

熱心網友

頂

熱心網友

習慣成自然，你堅持兩天就倒過來了。