呵呵..有點不好意思請問各位我最近便便很粗有點硬,害的我拉的很痛苦啊.屁屁都拉流血了.怎么辦呢?

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有專家主張用“六味地黃丸”治便秘效果很好，能起到既補腎又通便的效果，一舉二得，你不妨一試。

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那是上火了

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去醫(yī)院啊

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多吃點粗纖維的蔬菜，養(yǎng)成定時解手的習(xí)慣，就沒有問題了

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吃點水果和多喝點白開水,好好的補充水分!

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吃馬齒薟(菜),清內(nèi)熱,吃芭(香)蕉,滑大腸.我經(jīng)常發(fā)生

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早上喝一杯牛奶

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那是便秘　　便秘是最常見的慢性消化道癥狀，它對健康的危害常被忽視，但隨著人們生活質(zhì)量的提高，求治便秘的病人越來越多，便秘病人不能盲目服用通便藥用，應(yīng)到專科醫(yī)院由醫(yī)師通過全面的檢查逐一進行鑒別，排除周身其他疾病引發(fā)的便秘。例如：甲狀腺功能低下，電解質(zhì)紊亂，外傷或累及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。　　有無可能造成排便梗阻的局部病變，如：痔、粘膜脫垂、腫瘤。如果病人年齡超過40歲，最近又出現(xiàn)大便習(xí)慣的改變，應(yīng)做纖維結(jié)腸鏡和直腸指診檢查。　　便秘可以由幾種不同的肛門直腸疾病所致，而每種疾病都需要針對性的治療，特別有用的幾種試驗是：　　1、排糞造影，將鋇劑注入直腸，以觀察肛管、直腸的影像學(xué)改變。這種技術(shù)可以證實痔、脫垂的直腸前部粘膜和恥骨直腸肌不適當(dāng)?shù)氖湛s引起的排便障礙，也可用來證實直腸前突，這種突出可以外科手術(shù)修補。　　2、鋇灌腸可以證實異常增長和異常擴張的結(jié)腸，可以為示憩室病。　　3、肛腸動力學(xué)調(diào)查：利用壓力測定裝置檢查內(nèi)外括約肌、盆底、直腸功能狀態(tài)及它們之間的協(xié)調(diào)情況。　　4、結(jié)腸轉(zhuǎn)運動能檢查，是診斷結(jié)腸慢運輸型便秘不可缺少的檢查手段。　　便秘的診斷應(yīng)重在病因診斷，而不是癥狀診斷，病人必須進行全面、系統(tǒng)的檢查，尤其導(dǎo)致便秘的原發(fā)病的特征性表現(xiàn)尚不明顯，而首先表現(xiàn)為便秘癥狀時，這一點特別重要。。

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多吃蔬菜，天天空腹喝杯鹽開水，或蜂蜜水。多吃香蕉。番薯。

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可能是內(nèi)熱了，建議去買一些香蕉來吃，多喝一些水，可以去買安利果蔬纖維來吃．這樣你就不會這么痛苦了．