熱心網友

手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況、心理狀態(tài)、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化，并無固定的標準。衡量手淫是否過度，一看第二天是否出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起，若是，則要減少手淫次數，注意休息。我們反復講過，手淫無害，但需要明確的是：對手淫有正確認識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的；如果雖然手淫，卻始終認為手淫是“惡習”、“骯臟”的，并養(yǎng)成抑制射精等不良習慣，則會對今后的性生活造成影響；手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張，但不能沉湎其中，過度為之。

熱心網友

越多越好,只要你的身體好就沒有什么事,哪怕是每小時一次,手淫不僅是身體上的滿足,而且是情緒的發(fā)泄.自己手淫是快感最低的,讓異性幫你手淫快感是中等,達到最高境界是性交,兄弟手淫越多對自己越好,因為男性的輸精管要經常輸通,比如說下水道不及時輸通就會造成堵塞,后果不堪設想,所以說手淫越多越好.

熱心網友

1周1次吧！

熱心網友

按需分配

熱心網友

每天100次

熱心網友

手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國外一些學者認為手淫可以減少性沖動導致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什么危害，不會影響婚后性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過于頻繁的手淫猶如縱欲過度一樣，會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長期過度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現某種程度的陽痿或早泄，所以說手淫不宜過頻，一般控制在一周二三次為宜。

熱心網友

根據年齡，每天不能超過一次

熱心網友

這個是根據你的年齡，環(huán)境等很多因素來說的。一般的一個星期2-3次是正常的，別太頻繁就好。