原來聽說食用豆制品有利于心腦血管病的防治,今天在報紙上看到這樣的說法“過多攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%，從而可能出現缺鐵性貧血，表現為不同程度的頭暈、倦怠等癥狀。此外，豆制品含豐富的蛋氨酸，大量攝入后，在酶作用下轉變為損傷動脈血管內壁的物質，促使血管硬化”，不知是否有道理，每天喝豆漿能否造成動脈血管內壁的損傷？敬請高人指點迷徑。謝謝！

熱心網友

不會的.但要搭配食用,不可偏食,不要拒絕瘦肉.吃的食物要精、要少！另外增加室外運動，有氧運動多一些，適當做些無氧運動。

熱心網友

應該不會，只要你不過多吃應該沒事。但經常吃那就不一定了哦！

熱心網友

我是把黃豆,花生,黑豆按5:1:4比例搭配作豆漿的,已喝了2個月,目前沒有頭暈現象.應該不會吧.