身體健康心里痛苦，怎樣結束自已痛苦的生命而又不讓親人痛苦？讓人們感覺是自然死亡？
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其實很你這種想法是很正常的，有很多很多人都有過這種想法，小孩子有，大人有，老人也有，為了各種原因。可真正這樣做的又有幾個呢，這不是說他們沒有膽量，沒有勇氣，而是他們選擇了更好的解決之道。選擇死亡并不是在解決問題，那只是懦弱的表現，是逃避，人生其實就是讓人遇到問題，再解決問題，從中感受親情，友情，愛情的，而不是讓人一遇到問題就選擇逃避的。人之膚發，受之父母，每個人的生命都不是僅僅屬于個人的，他的...
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其實很你這種想法是很正常的，有很多很多人都有過這種想法，小孩子有，大人有，老人也有，為了各種原因。可真正這樣做的又有幾個呢，這不是說他們沒有膽量，沒有勇氣，而是他們選擇了更好的解決之道。選擇死亡并不是在解決問題，那只是懦弱的表現，是逃避，人生其實就是讓人遇到問題，再解決問題，從中感受親情，友情，愛情的，而不是讓人一遇到問題就選擇逃避的。人之膚發，受之父母，每個人的生命都不是僅僅屬于個人的，他的生命是父母給予的，在遇到問題時，我們有選擇解決問題的方式的權利，可我們沒有放棄生命的權利。父母給予你生命時，并不是希望你光宗耀祖，而是在享受他們的呼吸得到延續的那種喜悅，我們無論在何時都沒有權利去剝奪他們的這種快樂。不知你有沒有經歷過那種和親人的生離死別，那種渴望延續生命的熱切的眼神，那種對無法繼續呼吸的絕望，讓人看了心痛萬分，那種想繼續給予他生命的沖動最后只有被無奈所取代，當你經歷過或是看過后，你還能如此的就輕易決定要結束自己的生命嗎？天下的路有千千萬，人的一生中，問題也隨時隨地都會有，同樣，解決問題的方式也不止一種，又何必選 擇逃避，選 擇讓自己和親人都痛苦的決定呢，珍惜生命，好好生活吧，記住一句話，明天會更好。
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開心的過每一天
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這位朋友，依現在的健康標準來講，其實你還是屬于不健康之列，是一種病態。只不過是心病而已。既然是病，就要治療，也就有可能治好，你完全不用喪失信心。所謂“心病還需心藥醫”，建議你去找心理醫生看看。也不知道你的病因在哪里？不過，在我看來，無論你是什么原因，有幾句話送給你，1.心態決定一切.2.車到山前必有路. 3.苦難是人生的一部分。4.一切終將過去！ 祝你早日脫離苦海！ 你的朋友 七公
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在現代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現！但這些反常達到一定程度，就會引發各種疾病。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急于擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待。其實，人的情感、思維和行為是相互關聯的，一者動，三者皆動。三者中，最易于自我控制加以改變的是行為。因此，當情緒不佳時，個體可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒。在此，為大家介紹...
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在現代社會生活的各類人群，都面臨著沉重的壓力和負擔。很容易造成心理和身體的反常表現！但這些反常達到一定程度，就會引發各種疾病。面對這種情況，人們往往相當苦惱，急于擺脫卻又不知該從何處著手，只能茫然地等待。其實，人的情感、思維和行為是相互關聯的，一者動，三者皆動。三者中，最易于自我控制加以改變的是行為。因此，當情緒不佳時，個體可以通過主動改變自己的行為而間接地主動改善自己的情緒。在此，為大家介紹一種行為治療的方法，只要能夠按照要求完成，你的生活一定會重新絢麗起來。（值得注意的是，如果你或者你的朋友現在根本沒有希望改善的想法，甚至出現了輕生的念頭，那么，最好是去找精神科醫生看一看。）找一件以前一直很喜歡但已經很久未做的事情，制定一個切實可行的計劃并完成它，逐漸增加生活中有意義的活動。隨著活動的增加，你會發現：你可做的能做的事情很多，你對生活的興趣會逐漸恢復。1、制定一個切實可行的目標。這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易于實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什么都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。（如果你一想到某個目標就興致勃勃地準備采取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的對象。）如果你住在內陸省份，就先別計劃進游大海：如果你只在游泳池里游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。這些目標對目前的你而言太遠大了些。現在，我們假定你的目標是"今年夏天學會游泳"。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們并不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間。2、對你的目標精確定義。只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說："我失敗了。"為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為治療的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標準."今年夏天學會游泳"，"今年夏天"是指什么時候？2000年6月一9月。哪種游泳方式？蛙泳。怎樣才算是學會？能不借助于任何輔助工具游100米。好了，9月30日，你可以依據這些標準檢驗你的目標是否達到了。3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間。你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了。記住，在確定每一個分目標時，要確保你一定可以完成。每完成一個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之后，你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什么事也不要做的狀態之中去了。4、用自己的行為定義是否成功。換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：下班后和小李一起喝咖啡。這個目標的不當之處在于：這個目標能否實現取決于小李是否接受你的邀請。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。因此，你的這個目標違背了上一條原則，你并不能確定這個目標一定可以實現。依據確保成功的原則，你可以這樣修改目標：下班后，邀請小李一起喝咖啡。只要你開口邀請過，那你就成功了。至于小李的反應，并不重要。邀請技巧是另外一個問題了。5、目標中不要有情感成分。在這個計劃中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。而在抑郁狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。情緒會受到行為的影響，但這種影響并不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能會失敗。不要制定這樣的目標："我要愉快地游兩圈"，只要"我要游兩圈"就足夠了。好了，主要的原則講完了，你可以開始制定和實施你的計劃了。如果你在某一時刻失敗了也不必焦急，頭一次嘗試時，失敗是在所難免的。再回頭看一看這五條原則。最后祝你早日擺脫不快的陰影。
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為親人而活，難道不能做點自我犧牲嗎？
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有一位老人,歷盡艱辛,受盡痛苦,在晚年受到致命打擊,別人怕打想不開,日夜守候,說著寬慰的話,老人言:"人死不能復生,我會善待自己,好好活下去."人的生命只有一次,只有今生,沒有來世,活得簡單一些,不為名擾,不為物憂,結自己一點快樂,不要想著怎樣結束,好好想想該怎樣開始新的生活.
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你要知道，這是不可能做到的！無論是白發人送黑發人，還是黑發人送白發人，內心都會充滿了不舍與痛苦，我不知道你有多大的痛苦至于要選擇這樣的結局？人生總會遇到這樣或那樣的挫折與苦難，你不能勇敢的去面對，是不是太懦弱了？你是不是沒有什么朋友可以傾訴？這樣吧，我建議養只狗狗，用心和狗狗相處每一天，它會給你帶來無窮的快樂和成就感，你也可以去咨詢心理醫生。
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最好的辦法就是：讓自己的心死掉，然后給 自己找一個生命的另外支點，從新做人，從新輝煌！