為什么總是上火，口干、舌燥的，特別是早上起床特難受，我也沒什么煩心事呀？！！不知道原因在哪？除了吃藥有沒有什么好方可以去火！

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有可能你是熱性體質(zhì)，肝火旺盛。除了多喝水，還可以多食用清熱、涼瀉一類的食物如：黃瓜、苦瓜、藕梨等，試一段時間看看也許會有效果。

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應(yīng)該多多休息，多喝開水哦

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新陳代謝不好