每天吃維生素c,天然維生素e好么

熱心網友

我現在也在吃呢，挺好的啊。不過你的注意：據醫學上的說法是堅持每天吃，3個月后停止服用，也就是間隔3個月才是最有效的，

熱心網友

不好!每天吃維生素也會中毒的，因為我們每天的飲食當中也含有每天必需的維生素。維C是抗壞血酸，多吃代謝產物跟鈣結合容易形成結石，維E雖說是可以抗流產但吃多了會對子宮不好。

熱心網友

不可以，任何藥物都有副作用，你可以多吃些富含維生素的水果和蔬菜。

熱心網友

好，不要多吃。