請問南方黑芝麻糊吃了沒什么問題吧？里面不會有防腐劑吧？另外核桃是大的好還是那種小的好呀？

熱心網友

應該沒什么問題，我懷孕時也是吃了好長時間，特想吃。只是吃的是無糖型的，又糖的太甜，自己少量加糖就行。

熱心網友

我快五個月，這幾天我都有吃黑芝麻糊，而且是即沖的那種，怎么辦？會不會對BB有影響呢？

熱心網友

懷孕吃什么都沒事，只要不是過量的吃。而且，黑五類食品是推薦食品，芝麻的營養也是很豐富的，可以放心吃。核桃要買那種從樹上摘下來，不經過任何加工的，營養才不被破壞。

熱心網友

懷孕時少吃那些人家加工好的速食產品，你要是有時間不怕麻煩可以自己炒黑芝麻再搗碎，想怎么吃怎么吃還放心，核桃大的還是小的營養都一樣，我懷孕時每天吃幾個核桃堅持了幾個月吃膩了都，但是這兩樣都是對寶寶好的食物，所以一定要多吃。

熱心網友

黑芝麻糊當然不要吃沖劑那種，肯定有防腐劑，應該吃即磨那種，孕婦的身體需要額外的鈣以使嬰兒的骨骼可以發育，尤其是在懷孕后期。在懷孕期間消化道對鈣的吸收更為有效，這就應該可以滿足鈣的需要了。吃很少奶制品的素食者和嚴格素食者需要特別小心以確保在飲食中有充分的鈣質。嚴格素食婦女，尤其計劃以母奶喂養者，可以服用鈣片作為一種明智的預防措施。然而如果素食中包含良好的鈣源，這可能是沒有必要的。 好的鈣來源包括綠色蔬菜、杏仁、芝麻或者芝麻醬、牛奶、豆腐、乳酪、酸奶、全粒谷物和豆類。