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常吃橘子有益于心血管健康嗎?

小編 2025-01-12 06:36:32 網絡 520閱讀

橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預防心血管疾病的發生大有益處。

有啊放心吃綠色的啊

我只知道補維生素C

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