在這種情況下怎么選擇吃。

熱心網友

手腳冰涼是脾不生血,血少不能溫養四肢的表現,但你又是陰虛的體質,胃陰虛故胃火大,平時不能吃溫燥刺激的,多吃蔬菜水果,可用西洋參6克,(如考慮它太貴可用黨參15克)沙參10克,麥冬10克泡水當茶飲,喝至藥味淡后棄之,這又補氣又清胃火.

熱心網友

多運動,調整飲食.