我不知道為什么至從我很早前看過一部恐怖片后每天晚上睡覺時都要心頭默念10聲1,不然的話晚上就會做惡夢,請問這是為什么呢,有什么辦法解決嗎

熱心網友

放松放松再放松！

熱心網友

時間長了 淡忘了就好了 我也是經?？纯植榔?，但是越害怕就越想看，只要不看一星期那樣就好了 哈哈

熱心網友

你心理有障礙，把讓你感到恐怖的情節大聲講給別人聽，講的多了你自然就釋懷了，另外睡前喝杯牛奶，或在枕邊放熏衣草的熏香，都可以舒緩你的神經，有安眠的作用

熱心網友

放松.