天天在辦公室對著電腦，頸椎很疼啊，用熱水敷或者膏藥什么的好用嗎？如果是后者，哪個牌子的好用啊？
熱心網友
整天對著電腦的人，要保持正確的姿勢和距離，還要有適當的光線。我每天對著電腦都在12小時以上，感覺累了就稍微休息一下。你最好注意休息，頸椎疼不一定是天天坐著的原因，也可能是其它頸椎病引起的，還是去看看醫生吧！
熱心網友
建議到醫院看看醫生，在醫生的指導下進行醫治
熱心網友
我覺得最重要還是要多做運動，如果你多做運動，特別是頸部的運動，怎么會痛呢？不要偷懶，現在就起來運動。健康是非常重要的，如果不注意，以后受苦的是你自己喲。
熱心網友
你要注意休息呀,總一個姿勢待著肯定痛啊!!!
熱心網友
不要長時間坐在電腦前不動，要多活動活動脖子，這樣就不累了
熱心網友
奇怪,我也是每天?χ?腦,怎麼不??建議你不要等到疼了再去關注,等這一次有哪位?＜腋嬖V你怎麼辦後,要注意?諞萁Y合,一??小?r要休息一??不然是治?瞬恢偽狙?