我沒有性伴侶，但我又不想自慰，我無法滿足我的性需要！我該怎么做啊 ？我沒有性伴侶，但我又不想自慰，我無法滿足我的性需要！我該怎么做啊 ？

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如果你的父母聽到了你的心里話：那么我們大家都要向你道喜了！你是該有個女朋友了！你只有這個正常的渠道才能解決你的問題？在這個重要的時期你是要：有這個思想的準備呀！呵呵！這個很可能和你的性格有關系，你要調整好你的心態。試著參加一些女孩子多的一起活動，多多的接觸一下女孩子對你有好處！《如果是你的心理和你的性格問題你可以嘗試著去改變的，不然的話，很容易走火入魔的》

熱心網友

用手解決，如果一個男人連這點都不會，那還有點不象男人哦，你隨便問問身邊的朋友，哪一個男人連這么點本事都不會的，不會手淫的男人性生活會不協調哦，你要學會

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沒有女友、不想自慰，還要滿足性需求！是個難題？？？

熱心網友

有條件，有可能的話，結婚！如果事業沒成，那你還沒有這個資格談論婚事，多做點事，多充實自己的生活，等自己闖出一翻事業后再說！

熱心網友

一定要跟真的人做愛，這樣你才會感覺很好，努力克服吧

熱心網友

這樣不后好，會影響你自己今后的正常生活的，盡量調節自己的心態，自己找別的樂趣，找一個伴侶，試試吧！

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找點其它的事做

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趕快結婚，一切不就都解決了

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找3陪撒

熱心網友

你沒有性伴侶,也不想自慰,剩下的選擇就只好花點錢去叫雞了.你去試試吧,一定會有意想不到的滿足!

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找個情人呀

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玩玩網絡游戲吧

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你是該有個女朋友了

熱心網友

那就要看你自己的意志力了

熱心網友

呵呵，很難，因為畢竟你是個熱血沸騰的大男人，如果不想這個的話，那就叫真的不正常了。你不想找性伴侶，那你找個女朋友，當然并不是讓你找女朋友就是和她發生關系，那樣的話你就沒什么無聊的，至少有事做了。至于自慰，我覺得有些事情沒必要刻意的去控制，反而會適得其反的。該怎么樣就讓它隨它去，順其自然嘛。

熱心網友

找個老婆結婚！

熱心網友

轉移啊,可以看書,看電視什么的,

熱心網友

你分散注意力，不去想這些事情，自然不會受不了。男人當以事業為重！

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去買個性愛娃娃!!

熱心網友

方便，如果你有經濟的話可以出去消遣啊不方便的話，就不要總想的那些事，多找點別的事干，要不運動運動，對你以后也有幫助的！

熱心網友

人是靠自己的毅力，意志和理智來控制自己的性欲。如果你單位派你出國一年，你又怎么辦，我們的解放軍他們又怎么辦？這些都是要靠自己來解決的問題。

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叫雞！或者叫鴨！