熱心網友

躺著,大腦的血供很豐富,時間長了,血液在大腦停留的時間就越長,當你起床時,由于重力的關系,腦部的血流量會減少,人的身體對內部血流量的改變在短時間內沒有適應,因此會導致由于腦部血流減少而引起的頭暈,但是這是很正常的,要是出現這種情況的話,千萬不要著急,那就慢慢的起來,先適應一下,再開始你的活動.

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中醫角度,久睡傷氣.多點運動就沒事了.