我女朋友一到冬天就手腳冰涼 怎么捂也不管事 讓我心疼死了 有什么解決辦法??還有 她嘴唇經常出血 不知不覺的那種 愁死我了 誰有辦法!!!!!!!!!!!(-_-)她毛病不少..誰讓她是我女朋友呢.重金懸賞中.拜托了!!要見效快的方法!!
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我是一年四季手腳都冰涼，別的季節還好說，到了冬季就感覺有點“慘”了，呵呵。正如大家所說的，多穿些衣服，多活動手腳；飲食上多吃一些溫補的食物，牛羊肉等；另外，還可以吃一些中成藥進行調理，比如附子理中丸。這么做的目的就是加強血液循環，使自身產生熱量。至于嘴唇出血，建議你先去醫院查一下血常規，如果沒有什么，主要保持嘴唇濕潤，不要干裂，而且千萬不要總舔嘴唇，這樣只會加重干裂現象，導致出血；平時多吃水果...
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我是一年四季手腳都冰涼，別的季節還好說，到了冬季就感覺有點“慘”了，呵呵。正如大家所說的，多穿些衣服，多活動手腳；飲食上多吃一些溫補的食物，牛羊肉等；另外，還可以吃一些中成藥進行調理，比如附子理中丸。這么做的目的就是加強血液循環，使自身產生熱量。至于嘴唇出血，建議你先去醫院查一下血常規，如果沒有什么，主要保持嘴唇濕潤，不要干裂，而且千萬不要總舔嘴唇，這樣只會加重干裂現象，導致出血；平時多吃水果蔬菜，也可以服用一些維生素B2和VC。
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我也是啊！哎，那有什么辦法呢？多鍛煉鍛煉了，這應該是最好的辦法吧！滋補食品，又不是頓頓都要吃的那個的！多吃會煩的！
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我也是一年四季手腳都冰涼。冬季感覺有點“慘”。我的建議： 1。多穿些衣服，多活動手腳 2。飲食上多吃一些溫補的食物，牛羊肉等 3。吃一些中成藥進行調理，附子理中丸 目的是加強血液循環，使自身產生熱量。至于嘴唇出血，建議你先去醫院查一下血常規，如果沒有什么，主要保持嘴唇濕潤，不要干裂，而且千萬不要總舔嘴唇，這樣只會加重干裂現象，導致出血；平時多吃水...
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我也是一年四季手腳都冰涼。冬季感覺有點“慘”。我的建議： 1。多穿些衣服，多活動手腳 2。飲食上多吃一些溫補的食物，牛羊肉等 3。吃一些中成藥進行調理，附子理中丸 目的是加強血液循環，使自身產生熱量。至于嘴唇出血，建議你先去醫院查一下血常規，如果沒有什么，主要保持嘴唇濕潤，不要干裂，而且千萬不要總舔嘴唇，這樣只會加重干裂現象，導致出血；平時多吃水果蔬菜，也可以服用一些維生素B2和VC。
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除了多穿點之處，在飲食方面調節是最好的，多吃些溫性食物，不要是寒性食物，注意自身保養，其實這并沒有什么，有的人就是這樣，手腳一到冬天就冰涼的，這除了和飲食有關之外，和血液也不關系，我本身是屬于那種一年四季手腳都很熱的人，別人都說是有人疼，但是我自己知道，其實并不是這么回事？你不用放在心上，沒事的。
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我覺得這跟人本身的身體有關.所以我覺得應該去找一個比較有經驗的老中醫看一下.吃中藥調理調理.
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多全一些衣服，多做一些運動
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到醫院去
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用薏米煮粥，經常喝，實際上這樣不是腎虛而是脾腎不調，經常和薏米粥有一定的作用，還有運動是關鍵，我也是這樣，血液流動緩慢，所以運動是最好的方法，慢跑和打球。
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多運動，不要總是坐著，有空的時候放點音樂，跳跳舞。冬天一定要多喝水，保持水分
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你老婆是中了玄冥神掌，建議學習九陽真經，可以去寒毒。
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兄弟,世界上有醫生這個職業干嘛的,快去醫院!!!
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我也是這樣啊，沒有辦法呢！
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手腳涼是腎虛的一種表現，嘴唇經常出血是屬于氣血不通內熱所致，缺乏維生素C。以上現象建議在食療上面著手解決。現因冬季到了解決的辦法就是多食用燉肉，加枸杞，黃芪，胡椒此為溫補，有助于解決當前手腳涼現象。嘴唇經常出血可以食用含維生素C的食品蔬菜。牛、羊、狗肉為大補，嘴唇出血不可多食，食用會加重嘴唇出血，建議在春夏季食用。晚上用高溫水慢慢燙腳，在水中加入高度白酒一般是5磅的水加2兩白酒。此方式有助于加速血...
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手腳涼是腎虛的一種表現，嘴唇經常出血是屬于氣血不通內熱所致，缺乏維生素C。以上現象建議在食療上面著手解決。現因冬季到了解決的辦法就是多食用燉肉，加枸杞，黃芪，胡椒此為溫補，有助于解決當前手腳涼現象。嘴唇經常出血可以食用含維生素C的食品蔬菜。牛、羊、狗肉為大補，嘴唇出血不可多食，食用會加重嘴唇出血，建議在春夏季食用。晚上用高溫水慢慢燙腳，在水中加入高度白酒一般是5磅的水加2兩白酒。此方式有助于加速血液的循環，效果好的在燙完腳時可能會周身冒汗。這種燙腳的方式只適合在冬季使用。你可以相信還可以不相信，請你自己選擇。
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手腳冰冷可用紅棗泡軟去核同一個切成丁的蘋果用500ml的水熬煮20分鐘,再把一個雞蛋打散倒入,熄火后倒入一小杯酒釀(若喝酒釀會頭暈,則晚上食用);或者螃蟹,酒釀,糯米,三種下去熬成粥.嘴唇出血是因為干燥或缺維生素,可用蜂蜜經常抹于嘴唇,用于滋潤或補充VB2及VC
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看中醫號脈準的中醫就嫩能夠告訴你怎么半了?
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用曬干了的橘子皮熬湯趁熱浸泡手和腳，可以調節血液循環，同時還可治凍瘡呢。
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烤火會變得暖和~！！
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女孩冬天手腳冰涼多由于氣血不足、脾腎陽虛，建議在寒冷季節時服用阿膠，連續服用1斤至2斤。食物中多吃些溫補類的，如紅棗、羊肉、母雞等。注意加強運動，冬天時不要長期坐著不動。
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多穿衣服！多吃牛羊肉，狗肉！ 有些人認為手腳冰涼，是所謂“體虛”的表現，要進補，多吃牛羊肉、狗肉。既要加強體育鍛煉，進行跑步和適當運動，手腳冰涼。
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手足涼主要是陽氣不足，建議：腰花炒胡羅卜；至于嘴唇的問題，應該是肝臟，建議找中醫看一看，調理一下，不是什么大病，不必緊張！
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有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少有手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這并不符合中醫冬季養生的原則。 中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”。冬季“陽氣內守，不達四末”，所以容易出現手足冰涼。 冬季鍛煉宜慢跑、散步 冬季養生應順應自然界閉藏之規律，...
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有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少有手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這并不符合中醫冬季養生的原則。 中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”。冬季“陽氣內守，不達四末”，所以容易出現手足冰涼。 冬季鍛煉宜慢跑、散步 冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以“斂陰護陽”為根本。適當進補，調節陽氣，平時注意保溫，保持手足清潔干燥，搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，達到暖手、暖足的作用。在精神上，要做到力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內的陽氣得以潛藏。 起居調養強調了要早睡晚起，“日出而作、日落而息”，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。同時，冬季鍛煉宜有選擇地進行慢跑、散步、練氣功、打太極拳、習劍等項目，不應該做過度、高強度的運動，大量的出汗，會“發泄陽氣”，起到相反的作用。衣著過少、室溫過低，既易患感冒，又消耗陽氣；反之，衣著過多、室溫過高，則易出汗，陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入。所以，冬季保暖要適度。 不能隨意藥補 飲食要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”的古訓。《飲膳正要》中說，“冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”也就是講，冬季要少食生冷，但也不宜燥熱。 因此，要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。但是，這里必須注意的是同屬冬令，各地區的氣候條件迥然有別，進補的方法也不同。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜；氣候干燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜。此外，還要因人而異，不可亂補，特別是藥補，應該有醫生指導。有些人對于“冬季進補”這句話不進行具體分析，到了冬天亂用補品，結果造成頭暈、眼花、口干舌燥、流鼻血等癥狀。
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讓他去蒸桑拿 去掉體內寒氣
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你女朋友屬于天生的那種冷血吧，別誤會，就是身體始終比較涼那種，遇到這種體質，多運動吧，最好的方法。多喝開水，多運動，千萬別懶動，不然會冷得哆嗦的。
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一結婚自然會好！！！！相信我，沒錯
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些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則...
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些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。改善方法:1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。 其他措施： 平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
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去醫院檢查一下最好．
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多吃狗肉很管用，一個月吃5到6餐
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mjie300 回答很詳細了， 很有參考價值！ 出血的話去查個血常規吧，小心血液系統病變！
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手腳冰涼就穿多點衣服和戴個手套，之于嘴唇出血應該是由于干燥而破裂，嘗試用潤唇膏吧！
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用豬血，洗手洗臉
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寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥...
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寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。 1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。 其他措施： 平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。 冬季改善手腳冰涼的方法腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。
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手腳冰涼多吃牛羊肉 因為:“陽氣內守”造成手足冰涼。漸入深秋，隆冬將至。隨著氣溫迅速下降，不少人都有手足發涼的現象。 有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少有手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這并不符合中醫冬季養生的原則。 中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”…… 所...
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手腳冰涼多吃牛羊肉 因為:“陽氣內守”造成手足冰涼。漸入深秋，隆冬將至。隨著氣溫迅速下降，不少人都有手足發涼的現象。 有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少有手足發涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這并不符合中醫冬季養生的原則。 中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”…… 所以:手腳冰涼多吃牛羊肉
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穿衣服!!!!!!