我上初三了，現在好像時間抓的總部是很緊。我也想抓緊但有時后就不自覺的浪費了一些時間。而且心態老放不好，有喜歡的一個男生，總是放不下，我極力的想投入到學習中，為中考努力。但有時后，心情會不好。成績還是不錯的，但自從三月份得了一場五個月左右的病之后，成績有所下降。雖然沒怎摸請假，但還是有影響。上次期中考試成績不是很好，現在有點不自信，我想自信起來。幫幫我

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不要把中考看得哪么神秘?從你的情況看,你是很有前途的.但是,早戀可能會成為影響你今后發展的一個最主要的問題.建議你盡量把這個男生當作一般的同學看待.不要對他有什么特別牽掛.放松自己,用心學習,我相信你一定會成功的.我是一位教師.我不會看錯的.努力喲,記住我在為你加油!

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你和我當時的情況很相像，我現在是重點中學的高二學生了，我就以我的經歷來說吧。直到初三下半期，我的成績還是中偏上這樣子，喜歡笑起來很溫暖的很帥的班長。然后班主任在期中考過后斷言說我要是以這個狀態去考，只能上一般的高中。后來我仔細想了一天，得出三個結論：一切皆有可能，結局從未注定，道路由我創造！于是我去找他，問清楚他的目標，他說想考某中，我說那好，我們一起努力好嗎？我希望我們都能達到自己的目標。他說好。接下來的半年我們各自又找了幾個目標相似的同學，組成“向重點進軍”同盟，時常一起討論問題，好的氛圍有了，學習成了自然的甚至是令人振奮的事，進步就非常顯著。同盟里7個人，后來全部進了重點，一起努力的同時交情也變得更好了。順便說一句，那個很帥的班長現在很自然地成了我的男朋友，而我們的成績在學校里也都是很不錯的，因為我們有著共同的目標。我覺得喜歡本身不是什么錯誤。你喜歡的同學，去向他說“我們一起努力吧”。如果他拒絕努力，那他是不值得你喜歡的，因為沒有積極向上態度的人，已經喪失了生活的動力，比暫時沒有光輝成績的人更加悲哀。

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任何人學業成績的好壞都是本身心理,思維,心態等多方面綜合作用的結果,你現在應該感受到了吧 所以還是關心考試背后的問題處理方式吧,而你關注的是考試的失利所帶給你的負面感受,用開闊的眼光看待問題和你的處境,才不會出現你所說的癥狀。那怎樣做到這點呢,也許覺得很難,其實不難:你想想這次考砸了就說明永遠考砸嗎?不是的,說明自己不聰明嗎?不是的。現在的一切無法說明未來的一切,那就是過去不等于未來,只要你實實在在付出,一定會有收獲,可能會有時間上的問題,沒關系呀。第一點是心態的轉變:你可以改變現實。先從內心接納自己很重要。第二點是行為方式上的改變:積極行動。樂觀的處事方式才能帶來有效的成果。另一點:所有的你說的都不是問題:"想抓緊但有時后就不自覺的浪費了一些時間"都是你給自己的負面心理暗示,其實你做得很好了,肯定自己，學會不斷鼓勵自己,你的路才能走的更遠:心有多寬,舞臺就有多大!相信你一定能夠從陰影中走出! 。