我的記憶力很差，總丟三落四的，經常忘記自己千叮萬囑的事，怎辦？
熱心網友
經常忘記,每個人都會有,增強記憶力的方法有多種.俗話說腦子越用越用靈.首先是多用腦,比如你可以每天多花點時間背背英語,既提高了英語水平又增強了你的記憶力?；蛳挛遄悠宓?。各種體育鍛煉也可提高你的記憶力。時常活動左手開發左手。據說左手所對應你的右腦。右腦的作用很多，像記憶，思維等都在右腦。還有不要過多吃香菜和大蔥。這兩樣都影響人的記憶力。這些都需要時間與毅力的。最快的方法就是每天的計劃都用筆記下來，俗...
熱心網友
經常忘記,每個人都會有,增強記憶力的方法有多種.俗話說腦子越用越用靈.首先是多用腦,比如你可以每天多花點時間背背英語,既提高了英語水平又增強了你的記憶力?；蛳挛遄悠宓?。各種體育鍛煉也可提高你的記憶力。時常活動左手開發左手。據說左手所對應你的右腦。右腦的作用很多，像記憶，思維等都在右腦。還有不要過多吃香菜和大蔥。這兩樣都影響人的記憶力。這些都需要時間與毅力的。最快的方法就是每天的計劃都用筆記下來，俗話說的好，好腦瓜不如賴筆頭嗎。
熱心網友
不要太擔心,忘記東西是為了記住更多的東西,人腦的容量只有那么大,不可能把所有發生的事都記住,遺忘也是大腦的一個功能!!!!!!!!對于年輕人的記憶力衰退一般不存在,看你忘的是什么事,是不是通常都是小事?可以用記事本記下短期內要做的事和做過的事,這樣可以減輕大腦的負擔.如果你覺的還不行,可以做些對記憶有好的事,比如看一些記憶方面的書籍,找到一兩種適合自己的方式.平時注意多鍛煉大腦!!!!!!!它...
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不要太擔心,忘記東西是為了記住更多的東西,人腦的容量只有那么大,不可能把所有發生的事都記住,遺忘也是大腦的一個功能!!!!!!!!對于年輕人的記憶力衰退一般不存在,看你忘的是什么事,是不是通常都是小事?可以用記事本記下短期內要做的事和做過的事,這樣可以減輕大腦的負擔.如果你覺的還不行,可以做些對記憶有好的事,比如看一些記憶方面的書籍,找到一兩種適合自己的方式.平時注意多鍛煉大腦!!!!!!!它可是越用越聰明噢
熱心網友
多吃核桃，讀練習數學題。
熱心網友
用電子備忘錄啊
熱心網友
如果你能記住一件事情，那么就說明你的記憶力沒有問題。關鍵在于你是否習慣集中注意力。建議你買一個有日歷記事本的手機，所有需要記憶的事情都記錄下來，定個鬧鈴。這樣至少不會忘記。記?。汉糜浶圆蝗鐮€筆頭。如果你真的集中注意力的話，你能記住。