熱心網(wǎng)友
很簡單：寬容大度，心情舒暢，均衡營養(yǎng)，遠離污染，起居有規(guī)律，疾病早治防，加強體育鍛煉，身體健康強壯！
熱心網(wǎng)友
兩個因素,先天基因,后天養(yǎng)生.
熱心網(wǎng)友
均衡營養(yǎng) 戒煙限酒 適當運動 平衡心態(tài) 就好了
熱心網(wǎng)友
開心~~ 均衡營養(yǎng)~~ 充足睡眠~~ 適量運動（有養(yǎng)）
熱心網(wǎng)友
一是注意營養(yǎng)，二是加強體育鍛煉。
熱心網(wǎng)友
合理膳食；適量運動；戒煙限酒：心理平衡。
熱心網(wǎng)友
很難說清楚的，可以鍛煉身體，不生氣，不喝酒、不抽煙不過那有可能嗎生活在這個世界上，你沒有喜怒哀樂，做人也沒意思的，你就去當神仙吧，天女還要下凡呢，沒病的話就開心，盡量玩了
熱心網(wǎng)友
注意飲食結(jié)構(gòu)，多鍛煉