我對工作家人朋友同學都很負責任，總想讓他們滿意，才形成一種很大壓力怎么辦，

熱心網友

通過您的工作計劃表,可以看的出您有著高度責任心,所以總是想把每一件事情都在規定的時間里完成,并且希望您身邊的人都滿意.但事實的由于過重的心理壓力使您長有種喘不過氣的感覺.其實這大可不必,而且時間長了,對自己的健康也是不好的.我的觀點是--------人活的不能太累,盡力做好自己事,但不強迫自己.所以我勸樓主還是轉變一下觀念,記住'該放手時就放手'!祝樓主早日恢復輕松快樂中!!!!!!!!!!!