熱心網友

這說明你生活當中有意義的事情很少，要善于發現生活，感悟生活，不要總幻想什么，多找朋友聊聊天，放松緊張的神經，調節好情緒很重要。

熱心網友

建議你到精神科去檢查一下，排出器質性疾病。一般而已，在我們孩童時代都會幻想自己是生活中的主角，我們有時候甚至分不清楚是現實還是夢想，這個習慣我們會保持很多年，有些人在18歲之后還會偶爾幻想，這并不是病態。但是當自己成年之后還是頻繁的幻想我們就要需要讓自己分清楚現實和想象了。給你一個小小的建議，當自己出現幻想的時候，馬上閉上眼睛想象自己眼前出現了一個“停止”的標志牌，看清楚這個標志牌的顏色和文字之后...

熱心網友

建議你到精神科去檢查一下，排出器質性疾病。一般而已，在我們孩童時代都會幻想自己是生活中的主角，我們有時候甚至分不清楚是現實還是夢想，這個習慣我們會保持很多年，有些人在18歲之后還會偶爾幻想，這并不是病態。但是當自己成年之后還是頻繁的幻想我們就要需要讓自己分清楚現實和想象了。給你一個小小的建議，當自己出現幻想的時候，馬上閉上眼睛想象自己眼前出現了一個“停止”的標志牌，看清楚這個標志牌的顏色和文字之后睜開眼晴，做其他的事情分散你的注意力。

熱心網友

幻想分積極和消極兩種，積極的幻想其實就是常說的理想，不符合事物發展規律的、不可能實現的幻想,是消極幻想,又叫空想。如果你幻想一些不切實際的事情并按照幻想去做，并且控制不住自己的思維和行為，那么可能是出現了心理問題或精神疾病。建議到醫院檢查以排除器質性病變，如果伴隨強烈的焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，自己不能緩解或消除，建議到心理咨詢機構尋求幫助。

熱心網友

人的大腦經常都會冒出各種幻想，不切實際，奇怪無比。有了這些幻想，我們的思維可以無止境發揮，還能給生活帶來不小樂趣。只要不把幻想誤以為真實，并且沉迷幻想，時不時幻想一下，不是問題。

熱心網友

女生嗎呵呵其實最新的研究成果表明，有一定的做白日夢傾向是對的，因為你的強烈的一是反復刺激，才會有這種效果，這樣會讓你形成實現的動力。但是根本的一點是，白日夢只有去做，才能成為現實，這個世界沒有什么事不敢想，不敢做的，只有你不去想，不去做，人生的奇跡是可以實現的，不要讓自己只是陷入夢想當中，回到現實，從最基礎的成功去積累把

熱心網友

找一些書或者是雜志，讓自己的腦子不要靜下來亂想。做一些實際的事情，讓自己面對現實！