熱心網友

可以,另外醋泡花生米也可以.

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芹菜或鮮芹菜汁含芹菜素，均有明顯降壓作用，而干枯芹菜或芹菜煎服無效。另外薺菜可擴張血管而降血壓；瓜類蔬菜具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。高血壓的人應該多吃蔬菜水果 ，少吃脂肪含量高的食物。