熱心網友

蜂蜜是保健食品，吃了養顏,睡眠好，對身體也好,但有糖尿病的人不要喝蜂蜜，含有一定的糖分,每天喝一勺,加開水泡了喝就好了.

熱心網友

哪種牌子的蜂蜜會好點啊

熱心網友

不會的，我也天天喝。不過，早上喝最佳，晚上的話那可能會長胖的喲！注意一點就可以了。

熱心網友

吃蜂蜜因人而異，對咳蘇特好

熱心網友

不會,我也?常喝

熱心網友

蜂蜜對美容、潤腸等方面確實有作用，是一種保健食品，但要適量。值得注意的一點是，用溫開水沖服是去火的，用熱水沖是上火的。請各位朋友切記。

熱心網友

不會胖,用溫水喝。且對胃腸潰瘍，便秘，高血壓，貧血及糖尿病有好處。大家知道糖尿病人怕吃蜂蜜，是因為它是甜食。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，蜂蜜中大部分是還原糖，果糖其代謝不受胰島素影響，即不需要胰島素參與，且蜜中含有乙酰膽堿的降糖作用超過蜂蜜中葡萄糖的升糖作用。可見，蜂蜜中的果糖既提供能源又不增加胰島素需要量，有利于糖尿病治療和食用。如何選用呢？要選不易結晶的蜂蜜，如洋槐蜜，紫云英蜜等，因為大家知道蜂蜜容易結晶，而結晶部分正是葡萄糖，果糖不結晶。每天25－30克為宜，但不要買到假蜜。 如何鑒別假冒偽劣蜂蜜　　蜂蜜是人們日常生活中經常服用的飲品，但是，假蜂蜜會給人們身體帶來很多的危害，在此我們介紹一些鑒別假冒偽劣蜂蜜的小竅門：新鮮的蜂蜜是在常溫下呈透明、半透明狀的粘稠液體，溫度較低時可發生結晶現象，有特有的色、香、味，不應有異味，無死蜂、蠟屑及其他雜質。摻假蜂蜜中摻入的物質主要有：蔗糖、人工轉化糖、飴糖、淀粉、食鹽、尿素、羧甲基纖維素等。　　摻蔗糖糖漿的蜜，色澤鮮艷，淺黃色，味淡，糖漿味濃，口感有糖稀味；直接摻糖的蜂蜜，粘度小，色淺，底部可見未溶化的糖粒。　　摻入人工轉化糖的蜂蜜，粘度小，有糖味，失去蜂蜜的芳香味。　　摻入飴糖的蜂蜜，不僅香氣小，味也不甜。　　摻入淀粉的蜜，多是將淀粉或米湯熬成糊狀后加入糖，然后再加入蜜中。這種蜜混濁，蜜味淡薄，用水稀釋仍混濁不清。　　摻入食鹽的蜜，既稀薄，粘度小，又有咸味，若摻鹽多，還可析出氯化鈉結晶體。　　摻入尿素的蜜，濃度大，稀薄，味甜而又咸澀。　　摻入羧甲基纖維素的蜜，顏色深黃，粘稠度較大，近似飽和的膠狀溶液，有塊狀脆性物懸浮，底部有白色膠狀小粒，甜味不純正，有膠結口舌之感和刺激性異味。 摘自 向醫院說再見－蜂產品與人類健康及中國健康網。

熱心網友

不會，會通便

熱心網友

蜂蜜是個非常好的保健食品

熱心網友

我也天天吃啊，都沒胖。

熱心網友

不會的，我家就是天天吃的但是誰也沒有發胖。

熱心網友

當然不會咯！

熱心網友

不會的。你要胖。喝涼水都長肉。

熱心網友

肯定會的啊，我這是這樣胖起來的。

熱心網友

純蜂蜜有通便作用，常吃不會發胖。只是市面上的蜂蜜有的不純，含糖分多，所以要倍加注意。

熱心網友

不會

熱心網友

不回發胖，用溫開水喝。

熱心網友

會

熱心網友

不會.但要適量,用它代替糖就很好,最好早上起來空腹喝,晚上睡前再喝,清腸助眠,助消化,我每天都喝就沒胖

熱心網友

不會的,放心吃把

熱心網友

一般來說不會的。但是蜂蜜可能蠻養胃的，我以前挺瘦的，后來喝了一段時間的蜂蜜后，變得愛吃東西了，所以長胖了。

熱心網友

除非像喝水一樣灌純蜂蜜 否則根本沒可能發胖 因為人喝蜂蜜時都是溶解于水的 喝下的同時也喝下了大量水 減少了其他食物的吸收 這樣一天的熱量是很小的

熱心網友

我每天都喝很多蜂蜜水,只要喝水,喝茶就會放蜂蜜在里邊,根本不會發胖,而且還潤腸.

熱心網友

我就沒發胖！關鍵是你每天攝入量要略小于你的消耗，身材就得以保持

熱心網友

是的