要吃點什么?或做點什么?

熱心網友

咱同是天涯淪落人呀我也很想知道有什么好辦法

熱心網友

可以做運動手腳冷主要是因為血液沒能得到充分的活動你不妨每天早晨做五禽戲也可以跳勁舞

熱心網友

手腳冰冷是因為血液循環不順暢，要適當做一點運動，手腳會暖和起來，另外你 可以時常用熱水泡腳，很管用的。并且少吃涼性的食物，多吃點溫熱型的牛肉羊肉之類的。

熱心網友

吃肉，很管用。平時多鍛煉，多長些肌肉可以御寒，脂肪再多也不管用。

熱心網友

辣椒