我今年24歲，老是感覺腹部有種不消化的脹氣。不知是何因？如：今早，我吃完早餐后，進食了一只香焦，頓感腹脹，很是難受。這和便秘有關系嗎？吃些什么可有所改善呢？

熱心網友

長期腹脹是消化不良的癥狀之一，大多數患者的腹脹是由于消化道功能性紊亂所致，并無器質性病變，常見的有非潰瘍性消化不良和腸易激綜合征。前者腹脹多在餐后加重，同時伴有早飽、噯氣、惡心等癥狀；后者腹脹多伴有腹瀉、便秘、黏液便等表現。腹脹癥狀的發生往往與情感刺激、不良的生活習慣及環境因素有關。有些患者的親戚、朋友中有人因病死亡或得了癌癥，他們對此會產生超尋常的恐懼感。當每次體檢均未發現病變，...

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長期腹脹是消化不良的癥狀之一，大多數患者的腹脹是由于消化道功能性紊亂所致，并無器質性病變，常見的有非潰瘍性消化不良和腸易激綜合征。前者腹脹多在餐后加重，同時伴有早飽、噯氣、惡心等癥狀；后者腹脹多伴有腹瀉、便秘、黏液便等表現。腹脹癥狀的發生往往與情感刺激、不良的生活習慣及環境因素有關。有些患者的親戚、朋友中有人因病死亡或得了癌癥，他們對此會產生超尋常的恐懼感。當每次體檢均未發現病變， 而癥狀卻持續存在時，他們會懷疑醫生隱瞞了病情。這類患者一方面要充分相信醫生的診斷，另一方面應學會自我克服、自我調整心理上的缺陷，并遵醫囑服用一些對癥治療的藥物。　　但是，確有一些患者的腹脹是由器質性病變引起，如消化性潰瘍、肝癌、結腸癌等。故必須密切注意這些疾病早期出現的危險信號。如近期無明顯原因的體重驟減或消瘦、貧血或便血、吞咽困難、發燒、黃疸、腹痛、腹部腫塊等，特別是45歲以上近期出現腹脹癥狀者，更應提高警惕，盡早去醫院診治。