大家好: 我很喜歡吃蘋果,而且是天天都吃,沒有離過,我一般吃2個,有時候吃3個, 請問一天最好吃幾個呢?聽說蘋果不能吃太多,對身段有影響嗎?謝謝!

熱心網友

一天吃一個就可以了.

熱心網友

美國有句諺語：：一天一蘋果，醫生不找我

熱心網友

俗語說一日一蘋果，醫生遠離我。不過吃多幾個應該無所謂，除非是特殊病人。

熱心網友

你吃的就很科學了,一天吃二個或三個最好.

熱心網友

3個

熱心網友

2-3個為宜。

熱心網友

蘋果還含有豐富的纖維素,特別是維生素含量很豐富的,多吃了對身體有好處的啊纖維素有助于消化的,也有助于排毒的,對身段也有好處的不過,蘋果含糖份也很多的,還是一天吃2個最好,建議在早晨9點和下午3點吃最好當然按喜好吃自己感覺最好啊!哈哈

熱心網友

在正常飲食的情況下，吃蘋果時一天能吃多少就吃多少，沒有什么限度的。多吃還可以洗腸。

熱心網友

一天吃三個最好，但是不要在飯后馬上吃。

熱心網友

飯后半小時一個，睡前一小時一個！

熱心網友

每天吃二至三個最好。