我家寶寶一周歲了，晚上睡覺一直不太好，總是三四個小時就要醒一回，而且每次都要喝奶后才能重新入睡，直到現(xiàn)在夜奶都還沒有斷，請教各位有經(jīng)驗的媽媽，晚上是怎么給孩子斷夜奶的，如果不給他吃他就會一直大哭，不罷休的樣子，我已經(jīng)被他晚上折磨的不成人形了！

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斷夜奶的方法只有四個字：心狠手辣。聽起來很可怕，但只要你堅持不給孩子奶喝，就一定斷得掉。而且斷掉了以后，大人和孩子都能睡整夜的好覺，更重要的是人體的生長激素只有半夜12點到2點才是分泌的高峰期，這樣對寶寶的生長發(fā)育非常重要。所以，為了孩子的生長發(fā)育，為了將來不被折磨，讓孩子哭個幾天，是值得的。如果你又想斷奶又不給斷，孩子會以為他哭得不夠厲害所以才沒有奶吃，會更加努力地哭，這樣反而對孩子更不好。

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其實是培養(yǎng)睡覺習慣的問題，能睡整覺不是寶寶晚上不餓， 而是他養(yǎng)成晚上睡覺醒來就是餓也不做要求的習慣。你想就是成人晚上醒來也會餓或者口渴，但不一定會起來吃東西的。 各個寶寶性格不同，一定要整覺的話，只有哭泣療法了，不舍得就沒辦法最好在晚餐多給吃一些輔食，比較抗餓，不至于夜里餓醒，同時最好晚點兒睡，睡前再吃一次奶，先減少吃夜奶的次數(shù)，然后慢慢停掉，每次都盡量不給他吃，如果哭一會兒能睡著最好，如果實在不行再給吃。

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小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調(diào)查表明，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調(diào)整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調(diào)整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調(diào)整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調(diào)整。這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數(shù)還要多的原因。 。

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寶寶已一周歲，胃口很大了。晚上醒多次是因為肚子餓。應該吃些固體的食物，臨睡前喂些米粉，晚上醒了，再喂奶粉，濃些，這樣尿也少。醒的次數(shù)就會減少的。你帶寶寶睡覺，斷奶不是一天兩天就行的。再說寶寶已有些懂事，要有點耐心。相信你一定會成功的。

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我的寶寶是九個半月斷奶的，斷奶前我沒做準備工作，但斷奶很順利。所以我建議你：先讓他學會用奶瓶喝水或喝奶，然后晚上如果他想吃奶，就給他開水喝，習慣了幾次就好了。但是，你不能離開他，要給他以安慰，哭是肯定的。但你離開他可能會哭的更厲害，所謂的斷奶不斷娘，這樣要順利些，這段時間你要比以往更多的抱他，我是這樣的作的，寶寶反而長胖了。

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我的體會：如果是母乳喂養(yǎng)，而且是媽媽帶著睡，那斷夜奶可能就比較困難。但只要斷了母乳后，夜奶也能一舉斷成功。我寶寶就是這樣的。如果是吃配方奶的寶寶，那就更應該早斷夜奶了。真的要“心狠手辣”，晚上睡覺前吃飽點，晚上哭鬧也不給吃，慢慢就習慣了。要堅持不給他吃，哭的在狠也不給，否則不容易斷。祝你順利成功斷夜奶！

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入睡前盡量給寶寶喂飽，第一、二天晚上醒來喂少量奶，第三、四天喂一些水，第五、六天喂少量水，一般是一個星期就可以戒掉夜奶。

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差不多是這樣的如果斷了奶（母乳）的話就會好的我家寶寶斷奶一個星期就好了，以前也是三四個小時就要吃關(guān)鍵是你斷奶的時候要堅持堅持不給他吃，哭的在狠也不給否則不容易斷