熱心網友

以最平常的心去面對，用最真實的水平去應對

熱心網友

學習壓力大與你給自己定的期望值有關，建議你給自己定的期望值要有最高和最低期望值。另外也要認識到“三百六十行，行行出狀元”哦，事在人為嗎

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如果是自己給的壓力的話，還需自我解壓，要知道壓力過大，學習效率反而降低。多想想自己成功的事。如果父母或教師給的給的壓力（如要學習啊，前途什么的），可以這耳朵進，那耳朵出（只要自己明白學習重要性），如果作業過多，可以有選擇性做，會做的就不做，不會的或模糊的動筆做一做。如果成績好的同學給自己造成威力，可以多看看還有很多比自己差的同學。總之既要保持適當的壓力，使自己有前進的動力，又要注意不能有過重的壓力。否則就是阻力了。