我現在帶了小孩，以用３個月了，但由于洗衣服手變的很粗糙，除了一般的手霜和去美容院之外，還有沒有其它的方法．

熱心網友

你好，搜集了一些關于手部護理的知識給你，祝你做一個美麗的媽媽！清潔： 杏仁蜂蜜：杏仁粉和蜂蜜等量混合，涂擦于手和前臂，敷熱毛巾5分鐘，然后覆蓋塑料膜10分鐘，漂洗，有潔膚和安撫效果。 玉米粉檸檬汁糊：玉米粉用檸檬汁或醋調成糊，涂擦。有明顯的去除油污、消除皮膚粗糙和干裂的效果。 潤澤： 手部皮膚內皮脂腺較少，加之經常接觸洗滌劑和水，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚干燥、粗糙。因此在日常生活和工作中應注意潤澤和保護手部皮膚，防止其干燥。 甘油玫瑰水：甘油1份加玫瑰水3份，搖勻。甘油檸檬汁：甘油和鮮檸檬汁等量混合。春黃菊水：取春黃菊1茶袋，加沸水2湯勺，浸泡2分鐘。取出茶袋并壓擠，留水備用。 檸檬蜂蜜油：檸檬汁、蜂蜜和色拉油各1湯勺，攪拌，混勻。 保養： 蛋黃膏：鮮蛋黃1個攪入米粉1茶勺，再攪入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可預防手部皺紋的產生，令雙手白皙。 檸檬牛奶護手霜：切兩片新鮮檸檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大約10分鐘后取出，輕柔地涂抹在雙手上，然后雙手相互輕輕摩擦，加速吸收過程。每天使用，可以使手部柔軟滋潤，血液循環暢通。 保鮮膜＋護手霜：將涂滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住，保持30分鐘雙手微微出汗時揭開，可明顯改善手部粗糙現象。 手部運動體操：做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。無論站著或是坐著皆可進行，具體做法如下： 步驟1：用右手握住左腕。步驟2：把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上。 步驟3：用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部。 步驟4：用左手拇指握著右腕重復以上動作最少5次。 手部皮膚敏感或干裂的處理： 1、取干芥末粉、糠麩或燕麥粉，加水調糊、涂擦、漂洗。 2、用脫脂乳、鮮牛乳或乳粉（再水和）浸泡。3、有逆剝時應剪修，并涂以鮮檸檬汁、凡士林或維生素E。 4、游泳或接觸含皂水前，宜先在手部涂擦凡士林。 飲食： 蛋白質：每日最少需補充60克。復合維生素B：每日服用復合維生素B或攝取適量蒜和鋅化合物。 釀造酵母：每日1—2湯匙。鈣：每日1200毫克（相當于牛乳約1升）。碘：金槍魚、碘化鹽或海草等。。

熱心網友

每次工作完之后一定要涂點手霜.最起碼睡前也要涂.不然會越來越干的..如果天氣很冷應帶上手套

熱心網友

每次洗完手以后，一定要涂手霜，注意保養，手部的皮膚容易干燥。每周時間充足不防做一個手部護理：到美容院或是在家洗浴之后，涂上護手霜馬上罩上保鮮膜數分鐘，封口用皮筋套上。手上的皮膚能夠得到充分地長時間地保持潤濕／細膩。尤其在冬天，這個方法特別適合。