我從小養成了駝背的習慣,我擔心我的脊柱骨已經長彎拉,請問能夠糾正過來嗎?
熱心網友
駝背，大多數人，都是后天形成的。是完全可以通過，自己的決心、意志和毅力，把鴕背的姿勢，改正過來的。主要辦法是，挺胸仰頭，時時刻刻注意。讓其成為習慣，再由習慣變成自然。平時多多參加，體育健身運動。注意多吃些，含鈣較多的食物。
熱心網友
用背背佳~！~！~！你要堅持1年左右，基本就能恢復~~我以前也是，但我堅持了差不多一年，明顯看出好多了~~~~堅持~~勝利~！~！~ 祝你成功~！
熱心網友
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熱心網友
你才23歲，平時注意姿態，挺直腰板，改正過來即可。