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減肥這個話題已經是現代很多人口中的口頭禪，因為每個人都想要有苗頭的身材，對自己的身材要求是越來越嚴格。因此很多人都經常喊著減肥，用了很多種方法，比如節食，吃減肥藥，吸脂減肥等等，但很多人非但沒有效果，反而出現反彈啊，或者其他傷害。那目前通過針灸減肥的效果是比較好的，可以更好地幫你變回窈窕苗條的身材，那到底針灸減肥到底多少錢呢?　　針灸減肥主要是通過調整人體的代謝功能和內滲出功能來達到針...

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減肥這個話題已經是現代很多人口中的口頭禪，因為每個人都想要有苗頭的身材，對自己的身材要求是越來越嚴格。因此很多人都經常喊著減肥，用了很多種方法，比如節食，吃減肥藥，吸脂減肥等等，但很多人非但沒有效果，反而出現反彈啊，或者其他傷害。那目前通過針灸減肥的效果是比較好的，可以更好地幫你變回窈窕苗條的身材，那到底針灸減肥到底多少錢呢?　　針灸減肥主要是通過調整人體的代謝功能和內滲出功能來達到針灸減肥的目的，也是傳統醫學上一種比較特殊的減肥方式，是根據人體內的基本調理來針對性減肥。中醫針灸減肥有以下特點及好處：　　針灸減肥的求美者應該是成年后肥胖者，此類求美者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。　　針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃;吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。　　針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，停止之后不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。　　針灸減肥的好處：　　注重整體效果持久：中醫減肥注重臟腑代謝功能的調整，不是單純的用瀉下或者是饑餓的方法，不會出現因為減肥而導致的厭食癥，消瘦癥以及月經失調等病癥。　　辯證為先因人而異：中醫減肥不是采納千人一法或者是千人一方的治療方法，而使在辨明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛以及肝腎陰虛的情況下再進行治療，因此不會出現實者更實，虛者更虛的減肥弊端。　　中醫減肥都格外注意氣血的暢達，臟腑功能的平衡，在氣血的流通與臟腑陰陽平衡中求得健美，也不會出現由于減肥而出現氣血虛衰等癥狀，更不會出現因為長期服用減肥藥而導致貧血、月經不調、失眠、記憶力減退等不良現象。　　針灸減肥后保持體重的方法：　　1.健康合理的飲食結構，定時定量進食，早餐飽，午餐好，晚餐宜早。細嚼慢咽，每口食物應咀嚼三十次，一餐在二十到三十分鐘，能有效限制進食量。不吃高糖，高脂，高熱量的夜宵、少飲酒、少吃零食。不偏食、不挑食、注意葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，特別是綠葉蔬菜。　　2.堅持適度的體育鍛煉每天堅持適度的鍛煉，因人而宜，地點適宜，項目要持之以恒，要充分考慮自身特點，選擇適合的運動方式。