三周前，我帶女兒理了發，從此女兒的頭發再也不是向下垂，而是直直地挺立在頭上，從早立到晚．

熱心網友

寶寶缺鋅的治療和預防　　 鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，只有1。4-2。3克，但其功用非常重要,它參與體內70余種酶的合成。嬰幼兒缺鋅會引起嚴重的后果，不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷愈合、生殖生育等生理功能。嬰幼兒缺鋅最常見的癥狀是厭食、異食癖和生長停滯。若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會造成智力發育障礙。　　動物和人體的實驗都證實，若母體在孕期缺鋅，其所生的后代就會出現畸形，并出現神經系統功能的改變。　　雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳喂養兒4個月之前很少患鋅缺乏癥。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，乳母應注意膳食平衡，攝入含鋅較多的食物，如除魚之外的海產品等。　　不同月齡階段，嬰幼兒對鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達到身體所需；7-12個月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由于兒童膳食營養的不均衡，大多數兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發生的。　　造成缺鋅的有關因素是：　　1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅。　　2、人工喂養兒易發生缺鋅。　　3、小兒偏食、挑食、忌口、常吃零食等易發生缺鋅。　　4、單純依靠靜脈補液或服用金屬螯合劑（如青霉胺〉可致急性缺鋅。　　臨床表現：　　1、食欲差或厭食，味覺減退。　　2、生長速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。　　3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。　　4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門，生殖器）及眼、鼻和肢端可見經久不愈的、對稱性皮炎。　　5、大孩子可出現性成熟障礙。　　6、少數小兒可有異食癖，反復發作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲癥。　　治療方法：　　1、口服硫酸鋅，2-3個月為一療程。　　2、單純靜脈補液者應加補鋅。　　3、消除引起缺鋅的各種原因。　　預防措施：　　1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應早開奶。　　2、防止偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。　　3、補充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。 。

熱心網友

最簡單地，服用一些硫酸鋅口服液，平時多食海產品、牛奶、動物肝臟、花生、芝麻、蓮子、核桃等等

熱心網友

適當服用葡萄糖酸鋅口服液。

熱心網友

我國營養學會1981年制定的標準是1～6個月3毫克／天，7～12個月5毫克／天，1—3歲10毫克／天，4—6歲10毫克／天，11歲以上至成年為15毫克／天，孕婦20毫克／天，乳母25毫克／天。正常人每天從普通食物中攝取10～15毫克鋅，即可滿足生理需要。通常鋅的吸收率為20％～30％。一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏癥。預防兒童缺鋅應從以下幾方面著手： 　　(1)堅持合理的膳食。合理的膳食，保證膳食中動物食品占一定比例是預防缺鋅的重要措施。 　　(2)糾正不良的飲食習慣。避免吃過多的精制食品，注意多吃富含微量元素的食物，保證每日攝入足夠的熱量、蛋白質和水分，做到葷素搭配、米面混合，堅持改變只吃葷菜或只吃蔬菜的偏食或挑食的壞習慣。 　　(3)提倡母乳喂養。母乳中由于含有特殊促進鋅吸收的結合配體，鋅具有高度的生物利用率，故提倡母乳喂養對預防嬰兒缺鋅是十分必要的。 　　用藥物補鋅最好在醫生指導和監測下進行，并有一定的療程。這是因為體內鋅過多也是有害無益的。所以，最理想的補鋅方法是吃含鋅量較高的食物。因為食物含鋅量少，食補很少出現副作用。含鋅較多的食物有：麩皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆類、墨魚干、螺、花生油等；另外，魚、蛋、肉、禽等動物性食物中的含鋅量高，利用率也較高。 。

熱心網友

　　夏季天氣炎熱，孩子出汗多，大量的鋅會從汗液中流失；再加上孩子有挑食、偏食的不良習慣，含鋅的食物本來就不多，這些都是導致孩子嚴重缺鋅的罪魁禍首。對此，胡主任提醒市民，最重要的一點是糾正小兒不良的飲食習慣，平時多食海產品、牛奶、動物肝臟、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、芹菜等含鋅食物，對于缺鋅嚴重的可以用微量元素鋅來補充。