3－4個月的寶寶能吃哪些水果、蔬菜汁？份量是多少？要加熱嗎？

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怎樣喂養3-4個月的寶寶 從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的條件，寶寶現在喜歡吃乳類以外的食品了。 一、母乳喂養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右，10天稱一次，每次增加200克，說明母乳喂養可以繼續，不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天只增加10克左右時，或夜間經常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。 一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數是規律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次間隔4小時，半夜只喂一次母乳即可。 二、牛奶喂養的寶寶仍主張繼續用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內，如果超過1000毫升容易使寶寶發生肥胖，有的還會導致厭食牛奶。 厭食牛奶是指3個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。 出現這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40克以上。這是由于寶寶3個月后吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負擔，表現出厭食牛奶的現象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調節、自我防衛功能的體現。 寶寶一旦出現這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。 三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，并開始用匙喂食。 寶寶近4個月時，就可以試著添加輔食了。這時寶寶的消化能力增強了，淀粉酶的分泌也比以前增多，因此可喂些含淀粉的食物，如粥、米糊等，開始先從一勺、兩勺喂起，視寶寶的消化情況逐漸增加?？稍诿看挝鼓讨跋任怪嗷蛎缀?，能吃多少吃多少，不必勉強。當媽媽的不必強迫不愛吃輔食的寶寶吃各種代****食品，但應該讓不必慢慢習慣用小勺喂食?？梢蚤_始試著用小勺喂一點果汁或面湯，如果不成功，可以過一段時間再試。由于寶寶體內的鐵儲備到這時已幾乎消耗殆盡，為了防止貧血，應當從輔食中補充鐵質了。比較適宜這個月齡的寶寶食用的含鐵食品是蛋黃。從這個月起，可加喂蛋黃。先從1/4個蛋黃加起，可用奶瓶喂，也可單獨用小勺喂食?！　檠a充維生素C和礦物質，除了吃水果汁和新鮮蔬菜水以外，還可用菜泥來代替菜水，鍛煉寶寶的消化功能。在增加以上輔食的過程中，要注意觀察寶寶大便的情況，每一種輔食都要慢慢增加，使寶寶有個適應過程，不能急于求成。這個時期，寶寶仍應以奶為主要食物?！　√砑拥包S的方法：雞蛋黃是這個時期的寶寶補充鐵質的理想食品，比較容易消化，添加起來也十分方便　　1． 取熟雞蛋黃1/4～1/2個，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反復攪拌，牛奶稍涼后用小勺喂哺寶寶?！　?． 取生雞蛋黃1/4～1/2個，加入牛奶和肉湯各一大勺，混合均勻后，用小火蒸至凝固，稍涼后用小勺喂給寶寶?！　?． 最好的方法是用小勺子在少量水中調開，用勺子喂食。因為如果圖省事摻入奶瓶中喂，奶若吃剩了，蛋黃攝入的數量就不確定了?！　〗o寶寶添加蛋黃要循序漸進，注意觀察寶寶食用后的表現，可先試喂1/4個蛋黃3～4天，如果寶寶消化很好，大便正常，無過敏現象，可加喂到1/2個，再觀察一段時間無不適情況，即可增加到1個。。

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