以前在家里住時，自己一個房間，從來也不知道自己有打呼的習慣。到了新公司上班后，公司規(guī)定要住公司提供的宿舍，可室友卻反映我有時睡熟以后會打呼嚕！而且很響，搞得我很不好意思，也不知道自己是什么原因打的呼，我告訴室友，我再打呼時就叫醒我，讓我換個姿勢也許就不會再打了，室友說，一般人都是仰睡時才打呼，換個側臥的姿勢就不打了，可是我一般都是在側臥的時候打呼，這招就不好使了唄。我23歲，沒有鼻炎，體重也屬于偏瘦型的，真的不知道為什么就能打出那么響的呼，哪位能幫幫我，小妹不勝感激！我現(xiàn)在就只有53分，50分都給你，求助！
熱心網(wǎng)友
打呼嚕的情況一般都是因為上咽部的軟組織較肥厚，所以氣流進出時會導致震顫發(fā)出聲音，如果你的情況比較嚴重的話，可以去正規(guī)的醫(yī)院腦科，做一個睡眠監(jiān)測，如果真的是影響了睡眠就需要手術治療了，也就是切除肥厚的軟組織，還有一種“釘子”療法，就是將軟組織固定在上腭，讓它不再震顫。呵呵，如果你很怕做手術，那么現(xiàn)在市場上有一種止鼾器，小小的很方便，電視購物賣得很貴，但是你可以到易趣或者淘寶的網(wǎng)上店鋪，找有信用的店家...
熱心網(wǎng)友
打呼嚕的情況一般都是因為上咽部的軟組織較肥厚，所以氣流進出時會導致震顫發(fā)出聲音，如果你的情況比較嚴重的話，可以去正規(guī)的醫(yī)院腦科，做一個睡眠監(jiān)測，如果真的是影響了睡眠就需要手術治療了，也就是切除肥厚的軟組織，還有一種“釘子”療法，就是將軟組織固定在上腭，讓它不再震顫。呵呵，如果你很怕做手術，那么現(xiàn)在市場上有一種止鼾器，小小的很方便，電視購物賣得很貴，但是你可以到易趣或者淘寶的網(wǎng)上店鋪，找有信用的店家買，才幾十元一個，我媽媽用的效果還不錯。
熱心網(wǎng)友
您好：是不是你的枕頭太高，最好是墊高一點，應該不會太大問題